大家好，今天咱们来聊聊一种藏在深山里的“养生宝藏”——白薛皮，可能很多朋友第一次听说这个名字，但它可是老中医们眼里的“药食同源”好物，最...

开头引入：最近总听街坊邻居聊起“红木香泡酒”，有人说它祛风湿，有人夸它能补血，但具体好在哪儿？真有那么神吗？今天咱就掰开揉碎了聊聊，毕竟...

从"蛇皮泡醋"到民间偏方前些年去乡下探亲,发现邻居王奶奶总爱用个土陶罐泡着些稀奇玩意儿，凑近一看，罐子里蜷着几条褐色的蛇蜕，倒满糙米醋后...

"秋冬进补，开春打虎"，最近菜市场堆成小山的山药，可是中医眼里的宝贝疙瘩，作为药食同源的代表，这根貌不惊人的块茎在《中国药典》里有着明确...

"吃了吗您呐？"胡同口王大爷端着搪瓷缸子唠嗑时，总爱把这句挂嘴边，可要是问他缸子里泡的啥，准会神秘一笑："祖传的五步蛇酒，专治老寒腿！"...

说起青梅，大家首先想到的是酸甜开胃的果肉，但藏在果核里的核仁却常被忽略，其实这枚小小的核仁既是中药房里的"隐形宝藏"，也是现代营养学关注...

最近总听身边朋友说在喝刺五加茶，还有人把刺五加根泡酒当养生秘方，这玩意儿到底有啥魔力？作为常年熬夜的打工人，我特意查了资料还咨询了老中医...

"妈，你泡的这坛黑乎乎的酒真能治腰疼？"上个月回家撞见我妈又在厨房捣鼓她的"秘密武器"，只见她熟练地往玻璃罐里塞五加皮、当归、枸杞，边放...

最近总感觉身体被掏空？白天犯困晚上失眠，头发一抓一大把？别急着买保健品！今天给你安利个中医界的"全能选手"——刺五加饮片，这玩意儿可不是...

最近总听邻居王婶念叨"见血清泡醋"，说她的老寒腿喝了半个月居然利索多了，这年头连中药醋饮都成养生新宠了？今天咱就来扒一扒这个土方子的门道...