前两天去郊外采风，在田埂边发现一大片绿油油的野草，同行的老中医朋友说："这可是宝贝！当年闹饥荒的时候，这草能当凉茶又能治痢疾，"他说的正...

最近总听身边朋友聊起石斛,有人说它是"仙草"，有人拿它泡水喝，还有人炖汤时丢进去几颗，但真问起来"石斛中药有什么功效"，大部分人支支吾吾...

"最近总睡不好，朋友说让我试试酸枣根皮泡酒，这玩意儿真有那么神？"这是我前阵子和邻居王叔唠嗑时听到的疑问，作为研究中草药十几年的"土郎中...

这几天散步总能看到小区草坪上冒出来的蒲公英，毛茸茸的小白球顶着一把小伞，风一吹就飘散在春日里，谁能想到这种随处可见的小花，居然藏着这么多...

走在乡间小路上,总能看到几棵叶子像星星的树，锯齿状的叶片到了秋天红得像火，老一辈人都管它叫"三角枫"，但你知道么？这随处可见的树浑身都是...

最近总听身边的朋友聊起养生话题，有人泡枸杞茶，有人煮当归鸡汤，但很少有人提到一种低调却实力满满的中药材——黄精，作为中医里的"药食同源"...

薄荷的“功效”到底是什么？很多朋友以为中药薄荷就是用来“清凉一下”，其实它在中医眼里可是个“全能选手”，翻翻《本草纲目》，李时珍明确写着...

最近总听朋友念叨"五十芒"，说是养生圈的新晋顶流，作为一个常年熬夜、咖啡续命的打工人，起初我也将信将疑——这名字听着像不像某款网红保健品...

最近总感觉累得跟条咸鱼似的,爬楼梯都喘半天？朋友见了直摇头："你该喝黄芪水了！"好家伙，这味被老中医挂在嘴边的草药，到底藏着多少养生密码...

最近总听身边朋友念叨"上火了喝凉茶"，但你们知道吗？在深山里藏着一种叫小龙胆草的植物，才是真正的"灭火高手"，这个连老中医都竖起大拇指的...