山野里的"隐形药箱"——初识茅膏菜走在乡间小路或潮湿的田埂上，你可能见过一种贴着地面生长的矮株植物，它的叶子圆溜溜的像铜钱，边缘还带着小...

最近总听闺蜜们聊起"堵奶"的痛苦，突然想起奶奶常念叨的一味中药——漏芦，这味在《本草纲目》里记载的药材，可是帮过不少哺乳期妈妈的忙，今天...

"连翘藤到底有啥用？"作为从小在山里跑大的农村娃，看到路边缠绕在竹篱上的金黄小花，总能想起奶奶用它煮水给我治嗓子疼的场景，今天就带大家认...

最近被朋友疯狂安利了一款"养生零食"——炒南瓜籽！说是既能解馋又能补身体，真有那么神吗？作为研究食疗多年的资深吃货,今天我必须给大家扒一...

前几天在小区遛弯,发现保安大叔在修剪一种开蓝花的灌木，满地碎叶子散发着淡淡的清香，凑近一问才知道这叫牡荆，老一辈人都拿它泡茶治感冒，今天...

路边不起眼的"神仙草"在农村田埂上，常能看到一种顶着镰刀状花穗的野草，老一辈人管它叫"节节草"，别看它灰头土脸长在荒地里，却是中医眼里的...

最近挖到个宝藏组合——山楂配乌梅，简直是中药界的"奶茶cp"！作为常年被积食、熬夜、虚火折磨的打工人，试了半个月发现这酸酸甜甜的小果子居...

路边野草竟是中药界的"万能选手"前阵子去郊外采风,随手拍了张石菖蒲的照片发朋友圈，没想到引来一堆朋友追问："这草能治湿疹？""听说捣烂敷...

"老板，今天有什么新鲜货？""刚到的野生水鸡，炖汤最补了！"小时候常跟着长辈去菜市场，总能看到装着活蹦乱跳水鸡的竹篓，这种藏在水塘芦苇丛...

"妈，我胃胀能不能吃两颗山楂丸？"小时候家里药箱总备着红褐色的山楂丸，酸甜的味道总能缓解积食，直到学了中药知识才知道，这颗小小的果子简直...