最近总听身边朋友说在喝"仙灵脾酒"，说是能抗疲劳还能补身子，作为常年研究养生偏方的资深爱好者，今天我必须给大家好好唠唠这个千年传承的药酒...

"路边这种野果子能治病？"去年回老家时，邻居张婶神秘兮兮地塞给我一包黑褐色种子，她刚确诊肝癌时，医生都说最多撑半年，如今三年过去，她硬是...

最近总感觉腰酸背痛，头发一抓一大把？别急着吃保健品！咱们老祖宗早就留下个"腰膝养护秘籍"——兔丝子配杜仲，这俩看着不起眼的药材，却是中医...

最近朋友圈都在晒挖野菜，看着满屏的荠菜水饺、榆钱窝窝，突然想起小时候奶奶常念叨的"三月茵陈四月蒿"，这种在田间地头随处可见的野草，根部可...

最近总听朋友说"累到虚脱""年纪轻轻就失眠"，我突然想起去年去丽江采风时，当地纳西族阿姐塞给我的黑色小宝贝——丽江黑玛卡，这种长得像缩小...

最近换季皮肤总是冒痘，嗓子眼还像卡了团火？去药店抓中药时，老师傅总给我包黄芩片，说是"天然灭火器"，这橙黄的小药材看着不起眼，却藏着千年...

最近总有人在后台问"栀子黄到底是啥？真的能养生吗？"今天咱们就来唠唠这个藏在厨房和药箱里的宝藏，别看它就是颗不起眼的黄澄澄小颗粒，人家可...

最近总听朋友说“牛大力泡酒喝特别补”，还有人晒自家炖汤加牛大力的照片，这玩意儿到底是啥？真有那么神吗？今天咱就来扒一扒这个在广东煲汤界火...

走在乡间小路旁,总能看到一种贴着地皮生长的紫色小花，老一辈人管它叫"地榆"，这种看似普通的野草，却是中医眼里的"万能选手"，今天咱们就来...

"最近总熬夜脸色差？月经不调像定时炸弹？上火痘痘反复长？"如果你也有这些困扰，今天要聊的这味中药绝对值得收藏——它曾是杨贵妃养颜秘方里的...