开头引入（故事化）上个月邻居王婶被蜜蜂蛰了，胳膊肿得像个馒头，她闺女从网上查偏方，说用牙膏涂，结果越涂越红，我赶紧翻出抽屉里的老布包，倒...

最近总听身边的朋友提起"黄机子"，有人说它是熬夜救星，有人拿它泡水喝说能抗疲劳，作为研究中药多年的爱好者，今天咱们就来聊聊这个被捧上神坛...

"姐们儿，最近挖到个宝藏食材——花蝴蝶根！这玩意儿看着丑巴巴的，效果真能打！"闺蜜神秘兮兮塞给我一包晒干的药材，打开瞬间飘出股淡淡的草药...

最近总有人问我：“玛卡到底有没有用？多少钱一斤算正常？”今天咱们就来聊聊这个被称为“秘鲁人参”的神秘食材，作为常年研究养生食材的自媒体人...

最近总听邻居大妈念叨"宽根藤泡水赛人参"，我原本以为是老年人的养生执念，直到连着熬夜加班半个月，嗓子冒烟、浑身酸疼，随手抓了把公司楼下中...

"哎这南瓜子嗑着真香！"隔壁王婶端着小板凳坐我家门口晒太阳时，总爱顺手抓把南瓜子唠家常，要我说啊，这黑黝黝的小瓜子可不只是消遣零嘴，它可...

"最近总咳到半夜睡不着，试了各种偏方都不管用！"隔壁王阿姨的抱怨让我想起中医房里的老伙计——生百部，这味被《本草纲目》收录的中药材，可是...

最近朋友圈总有人晒野菜宴,其中出镜率最高的当属那抹清新的绿——甜蒿，这个在田间地头随处可见的野生植物，可不是简单的"忆苦思甜"符号，它承...

最近总熬夜上火,闺蜜给我塞了包黑乎乎的药材片，说这是"灭火神器"生地黄，我一看这皱巴巴的模样，差点当成红薯干丢了！没想到泡水喝了两天，嘴...

最近总听街坊邻居念叨"松筋藤"，菜市场门口还摆着大捆售卖，这名字听着像武侠小说里的灵药，真有那么神？作为在岭南生活二十多年的老广，今天就...