最近总熬夜脸上爆痘,闺蜜神秘兮兮塞给我一包晒干的蒲公英："早晚泡水喝，比奶茶健康多了！"这黄澄澄的小花儿看着不起眼，没想到大有来头，作为...

俗话说"药补不如食补"，要说咱们老百姓最熟悉的药食同源好物，山药绝对排前三名！这根长得弯弯扭扭的家伙，可是《神农本草经》里的"上品"药材...

最近天气越来越热，办公室里不少小伙伴都开始囤荷叶茶，大家只知道喝荷叶茶能刮油减肥，其实这绿幽幽的小家伙本事可大着呢！今天就带大家深度挖一...

"每天三颗枣，青春永不老"这话咱都听过，可真要细问怎么吃才对，估计十个人里有八个说不清，前两天我特意请教了隔壁中医院退休的刘大夫，老爷子...

"最近总熬夜肝疼，刷到五味子能护肝？""听说泡水喝能治失眠是真的吗？"后台总有人催我讲讲这味中药，今天咱们掰开揉碎聊透五味子——从千年药...

最近总听身边朋友念叨"肝火旺""老眼昏花"，翻遍手机也没找到合适的食疗方子，直到老中医给我推荐了个黑乎乎的小果子——女贞子，这才打开新世...

最近总听朋友说在喝什么养生茶，一问才知道是炒菟丝子，这名字听着陌生，但老祖宗留下的宝贝可真不少讲究！今天就带大家扒一扒这个被称为"植物黄...

一壶佩兰茶，祛掉一身"潮气"前阵子连着下雨,屋里墙角都能拧出水来，我翻出抽屉里的佩兰段，抓了一把煮水喝，刚入口时只觉得淡淡的草香混着薄荷...

说起中药里的"隐形冠军"，菟丝子绝对算得上是一位低调的实力派，这个缠绕在豆科植物上的寄生草药，从《神农本草经》时期就被列为上品药材，至今...

周末去花市闲逛,总被一束束淡雅的洋桔梗勾住脚步，这种形似玫瑰却更显清新的花材，最近成了ins博主们的新宠，不过别以为它只是徒有其表的"网...