大家好啊，今天咱们来聊聊一味特别有意思的中药——补骨脂，这名字听起来就挺硬核的，但其实它在咱们生活中用处可大了！最近总有人问我："补骨脂...

最近总听身边朋友在聊一种叫"当seng"的东西，有人说它调理身体效果好，有人却担心是智商税，作为研究健康领域多年的从业者，今天咱们就来扒...

最近南方连绵阴雨，不少朋友抱怨"整个人像泡在水里"，这时候老中医常推荐的白术和苍术又成了热门话题，作为中药界的"祛湿双雄"，它们到底有什...

"听说紫草皮能治百病？"作为研究中草药十年的配方师，今天必须给大家掰扯清楚这个宝藏药材，紫草皮可不是路边随便摘的野草，它可是正儿八经载入...

最近总听身边朋友念叨"乌药品"，有人说它是熬夜救星，有人把它当养生秘籍，作为一个常年被失眠和疲劳困扰的打工人，我也跟风买了两盒试试，没想...

一壶桂枝茶背后的千年智慧前几天去中药铺抓药，老中医随手往我保温杯里扔了两根桂枝，"姑娘手脚冰凉吧？这个比生姜温和多了"，谁能想到厨房里常...

最近总听街坊说"年纪轻轻就腰酸背痛"，其实这都跟现代人久坐吹空调、熬夜吃冷饮脱不了干系，今天要给大家扒一扒中医里的黄金搭档——独活和柴胡...

最近总听身边朋友说“中药养生难”，不是记不住药材名字，就是搞不清功效，其实啊，老祖宗早就给咱们留了“捷径”——药材功效口诀！这些顺口溜不...

"前两天被隐翅虫爬了满背红疹，还是老家婶子给我捣鼓了点黑乎乎的草汁抹好嘞！"上周跟朋友露营时聊起的这句话，让我突然想起那些藏在中国大地里...

路边野草竟是"中药王者"？虎杖的前世今生前几天回老家爬山,在路边看到一片绿油油的植物，长辈们说这叫"虎杖"，小时候用来治磕碰肿痛的土方子...