"鸡血藤和追风藤到底有啥区别？听说都能祛风湿，但具体咋用？"今天咱就掰开揉碎讲讲这对"藤系CP"，作为跑了十几年中药材市场的老炮儿，我亲...

最近在菜市场看到新鲜羊茎时，突然想起小时候常听长辈念叨的"吃啥补啥"，这种带着竖纹的圆柱形食材，在北方不少餐馆的菜单上都能见到，不过很多...

最近总有人问我：“野生麦冬到底有啥特别的？”说实话，这玩意儿看着不起眼，但懂行的人早就偷偷用它养生了！今天咱就扒一扒这种山野里的“宝藏”...

山野里的"天然药箱"——毛麝香是何方神圣？前几天爬山时，路边一株开着紫色小花的植物引起了我的注意，同行的老中医朋友说："这是毛麝香，可是...

"妈！这碗药苦得我想吐！"小时候总被妈妈追着喝的深褐色药汤，成了不少人童年的阴影，可最近我发现，街坊王奶奶家炖出的中药汁总是金灿灿的，隔...

姐妹们！今天必须给你们安利一个被严重低估的宝藏水果——鲜木瓜！别看它常年待在水果摊角落，价格还亲民，但人家可是正儿八经的"营养全能王"！...

前几天在小区遛弯,看见物业师傅正拿着镰刀清理绿化带里的"杂草"，我赶紧上前制止："叔，这堆'草'可都是宝贝啊！"看着师傅一脸茫然的表情，...

最近总听老中医提起水半夏，说是对付痰多咳嗽的"秘密武器"，作为常年被咽炎困扰的打工人，我决定好好研究下这个长得像小蒜头的中药材，没想到这...

最近总听身边朋友说在喝一种叫"刘寄奴泡酒"的东西，说是能治腰酸背痛还能调理月经，刚开始我还以为是啥新潮养生法，结果一查资料才发现，这刘寄...

糯药到底是个啥？最近总听身边的朋友提起"糯药"，有人说它是养生神器，有人却吐槽它难吃，其实啊，糯药并不是什么新奇玩意儿，它早在《本草纲目...