最近总听身边朋友说在喝一种叫"刘寄奴泡酒"的东西，说是能治腰酸背痛还能调理月经，刚开始我还以为是啥新潮养生法，结果一查资料才发现，这刘寄奴泡酒可是从古代传下来的"老偏方"！今天就带大家扒一扒这碗神秘药酒里到底藏着啥玄机。
先说说这刘寄奴是啥来头，其实它学名叫"阴行草"，在民间却有个特别有意思的传说，相传南北朝时期，宋武帝刘裕（小名寄奴）在战场上用这种草药治好了士兵的刀伤，后来百姓就把这味药叫做"刘寄奴"，现在去中药店抓药，老师傅还会问你："要刘寄奴还是阴行草？"其实就是同一种东西的不同叫法。
泡酒这事儿看着简单，但真要讲究起来学问可不少，我特意请教了楼下开中药铺三十年的王大爷，他教我的方法特别实在：选50度以上的纯粮白酒，按1:5的比例泡刘寄奴，就是说100克药材配500毫升酒，密封泡两周就能喝，不过王大爷特别叮嘱，泡之前一定要把药材捣碎，否则有效成分出不来,就像泡茶没揉开茶叶一样。
要说这刘寄奴泡酒最明显的效果，那必须是对付"老寒腿"，我邻居张叔年轻时在冰库干活落下病根，每到冬天膝盖就疼得不行，去年他试着每天喝一小杯，没想到半个月下来居然能蹲着擦地了，中医说这是得益于刘寄奴"祛风除湿"的特性，就像给关节做了个桑拿浴,把积攒多年的寒气都逼出来。
对咱们坐办公室的"久坐族"这酒简直就是救星，同事小李天天对着电脑，脖子僵得像铁板，自从每天午饭后喝半盅，现在转头都能听见"咔吧"响了，中医解释这叫"活血通络"，好比给血管做疏通术，那些淤堵的气血重新流动起来,酸痛自然就缓解了。
女同胞们注意了，这酒还是"大姨妈"的贴心管家，表姐以前每次生理期都痛得脸色发白，自从喝了这个，现在不仅能正常上班，连血块都少了，关键是它不像止痛药会伤胃，而是通过温经散寒从根本上调理，不过医生提醒，经期前两天别喝,等结束后再继续调理。
跌打损伤时这酒更是立大功，上次我爸崴脚，我赶紧泡了一瓶给他擦，没想到才三天，原本肿得跟馒头似的脚踝就消下去了，这要归功于刘寄奴"消肿止痛"的本事，就像给受伤部位装了台抽水机，把淤血积液都代谢掉，不过要是骨折或者韧带撕裂，千万别自己瞎弄,得去医院正经治疗。
别看这酒好处多，喝起来可有讲究，王大爷再三交代，每天最多喝一两（约50ml），最好在午饭后半小时温服，喝完记得含颗冰糖，既能护胃又能缓解药味，有人图省事直接拿它当白酒喝，结果晚上心慌睡不着，这就是典型的"过犹不及"。
最后得划重点：孕妇绝对不能碰！这酒活血力度强，可能导致流产，高血压、心脏病患者也要慎喝，酒精刺激加上药效，小心血压飙升，最保险的做法是先找中医把脉，搞清楚自己的体质再决定喝不喝，毕竟养生这事，适合别人的未必适合你,对吧？
现在市面上也有现成的刘寄奴药酒卖，价格从几十到几百不等，我建议大家别图省事，自己泡性价比最高，去正规药店买药材，一斤刘寄奴也就三四十块，够泡五斤酒，算下来每天成本不到两块钱，比买保健品划算多了，不过记得用玻璃瓶装,塑料桶可能会发生化学反应。
说到底，刘寄奴泡酒就是个民间智慧的结晶，它不像西药那样立竿见影，但细水长流地调理身体，特别适合那些被慢性病困扰又怕吃西药伤肝的朋友，再好的东西也得坚持，三天打鱼两天晒网可不行，就像王大爷说的："这酒啊，得当它是老朋友，天天见才能见
