开头引入："怀牛七"这名字听着有点陌生？其实它可是中医里的"明星选手"，和人参、黄芪并列"四大怀药"，最近总有人私信问我："听说怀牛七能...

最近总感觉身体有点"上火"，喉咙干痒，脸上还冒了几颗痘痘，翻遍家里的药箱，突然想起老中医给的黄柏丸，这黑褐色的小药丸看着不起眼，却藏着不...

最近总听兄弟伙们念叨"腰酸背痛""精力不够"，作为混迹养生圈多年的老司机，今天必须掏出压箱底的干货——海马炖牛鞭这道硬核滋补汤！咱不整虚...

最近总听街坊们念叨"洋金花"，有人说它是治病神药，也有人说是毒物，今天咱就掰开揉碎了聊聊这味让人又爱又怕的中药材，要说洋金花的故事，那可...

"张大夫，我这膝盖一到变天就疼得不行，听说老鸹爪泡酒特别管用？"隔壁王婶拎着塑料袋神秘兮兮地来找我，里面装着几根黑褐色的爪子，作为中药房...

最近被邻居李姐安利了个"养生宝藏"——猪腰豆，这名字听着像动物内脏，其实是种长得像腰子的豆子，第一次见它泡在砂锅里炖汤时，我还以为她家今...

从"养生圈新宠"到家庭必备，子能到底是什么？最近朋友圈总被一种叫"子能"的养生好物刷屏，有人用它泡水喝，有人煮汤时加一把，作为研究食疗多...

"听说淫羊藿是补肾神药？到底有没有用？"今天咱们就来唠唠这个让男人脸红、让女人好奇的中草药，作为用了上千年的补肾良方，它可不是浪得虚名，...

说起枸杞,大家第一反应都是红彤彤的果实泡水喝，可每次看着盆栽里疯长的枸杞枝，我就纳闷：这绿油油的茎难道只能当柴烧？直到那天邻居李阿姨端着...

"最近总感觉浑身发沉像裹了层湿被子""空调吹多了膝盖冰凉刺痛""换季就打喷嚏流鼻涕"......这些让现代人头疼的亚健康状态，居然被一副...