"听说金银花炭特别神奇？到底有啥用？"今天咱就来唠唠这个被中医圈低调使用的宝贝，别看它黑不溜秋不起眼，懂行人却把它当宝，特别是这5个隐藏...

"最近总感觉浑身酸痛，朋友推荐我煮川芎汤喝，没想到喝了一周居然轻松多了！"上周和中医邻居聊天时，她随手往我的养生茶里加了两片暗黄色的药材...

最近总感觉身体像生锈的机器？明明没干啥重活却浑身乏力？吃饭不香还老是胀气？这些亚健康信号可能都在提醒你：该给身体来场"气血双补"的调理了...

"老张，你最近脸色红润得像抹了胭脂，偷偷吃什么补药了？"小区保安逮着晨练回来的张大爷打趣道，张大爷神秘一笑："哪是什么补药，就是每天拿仙...

"这满树的桑叶能养蚕，老枝条可别当柴烧！"在江南采桑季常能听到老人这般念叨，看似普通的桑树枝条，实则藏着千年中药智慧，笔者走访多位中医世...

最近整理药箱时翻出个老布包，里面装着奶奶留下的中药材，其中有个灰褐色的小疙瘩特别显眼，拿起来闻着有股淡淡的草木香，正琢磨这是啥宝贝，突然...

在深山老林里默默生长的白藤，最近成了养生圈的"新宠"，这种缠绕在高大乔木上的攀援植物，不仅有着顽强的生命力，更藏着让人惊喜的养生价值，今...

最近总感觉身体像被裹了层湿毛巾？早上起床嗓子黏腻、四肢沉重？这可能是湿热在体内作怪，老中医常说"千寒易除，一湿难去"，今天要给大家揭秘一...

"桑枝、桑叶、茺蔚子到底有啥用？"今天咱们就来唠唠这三味药食同源的宝贝，老祖宗留下的养生智慧可真不简单，这些随处可见的植物浑身都是宝！桑...

最近在小区花园溜达时，总能看到几丛红得妖冶的花，老人们管它叫"彼岸花"，上网一查才知道，原来这神秘的家伙学名叫做石蒜，别看它常被种在墓地...