最近在健康圈悄悄走红的"露兜子"，你吃过了吗？这个长得像迷你菠萝的热带果实，不仅口感酸甜开胃，还被民间称为"天然消炎药"，今天咱们就来扒...

说起中药里的"万能选手"，赤石脂绝对算得上是一位低调的实力派，这个黄褐色的块状药材，在《神农本草经》里就被列为下品，却靠着实实在在的疗效...

最近被朋友问爆了鸭脚木到底有什么用？这盆在北欧风咖啡厅出镜率超高的绿植，可不只是ins拍照道具那么简单！作为养了三年鸭脚木的老粉，今天必...

最近总听老中医提起"川雅连"，这名字听着就带着股仙气，其实它就是咱们常说的黄连，不过产自四川雅州（现在雅安）的道地药材才有资格叫这名号，...

最近办公室刮起了一阵"养生茶风暴"，同事小美每天捧着个玻璃杯咕嘟咕嘟喝得欢，我凑近一看，杯底沉着些黄澄澄的颗粒，她神秘兮兮地说："这是菊...

"疼得满地打滚时，三钱雪上一枝蒿就能救场"——这是我在云南深山采药时，听老药农说的第一句话，这种生长在海拔3000米以上雪山岩缝里的草本...

最近总有人在后台问"虎骨头到底有啥用？"今天咱们就来唠点干货，不过先说在前头，现在野生老虎可是国家一级保护动物，咱们聊的是中医药典籍里的...

在中华传统的养生宝库中，菊花一直占据着重要的一席之地，而菊花精，作为菊花精华的浓缩，更是蕴含着诸多令人惊叹的功效,咱就好好唠唠这菊花精到...

朋友们有没有发现,最近很多养生号都在推荐一种叫"炒吴萸"的东西？作为研究中药材多年的老中医粉丝，今天我必须给大家扒一扒这个宝藏药材的真实...

在深山老林里，总藏着些不起眼的"宝藏"，比如今天要说的山慈菇，它长得像蒜头，常被误认成杂草，却是中医眼里的"解毒高手"，老一辈人采它治疮...