"前两天收拾老家药箱，翻出一包干巴巴的红色果子，老妈说这是山里红，小时候我积食腹胀全靠它缓解，没想到这不起眼的小果子，竟是中医眼里的'宝...

厨房里的"红宝石"，老祖宗早看透了它的好要说中国人养生,枸杞绝对算得上是"顶流选手"，这粒暗红色的小果子，既能在保温杯里和菊花"组CP"...

最近总听街坊邻居念叨"嗓子干得像沙漠"，空调房里待久了确实难受，前几天翻药箱找润喉糖时，瞥见角落里躺着几块灰白色根茎——去年买的天冬还没...

"清明前后，山里头最金贵的可不是笋，而是长在背阴处的那些酒药花，"每次跟着村里老药师进山采药，总能听他念叨这句话，这种名字带着三分神秘的...

最近总听老中医提起"双寄生"，很多朋友私信问我这到底是啥？今天咱们就来唠唠这个藏在《本草纲目》里的养生妙药，别看名字陌生，其实它就藏在你...

说起炒麦芽，很多宝妈都不陌生，哺乳期断奶时，老辈人总让喝碗炒麦芽水，说是能"把奶憋回去"，其实这粒不起眼的焦褐色种子，在中医眼里可是个宝...

"最近熬夜追剧眼睛都要瞎了！"闺蜜捧着枸杞菊花茶猛灌，我顺手抓了一把决明子扔她杯子里："试试这个，比枸杞菊花带劲多了！"看着这颗颗乌黑发...

"这果子泡水喝一周，嗓子清爽了不少！"前几天和朋友聚餐时，她神秘兮兮地掏出一包黑褐色的小果子，说是老家山上摘的"宝贝"，专治喉咙痛，我尝...

最近挖到一味古代神药,光听名字就自带武侠气息——重楼！这可不是游戏里的大招技能，而是中医宝库里的"千年老网红"，今天咱就来扒一扒这味神药...

最近总听街坊邻居念叨"腰酸背痛腿抽筋"，去中药店抓药时老师傅随手甩出两味药材："杜仲加灵仙，煲汤喝三天保管见效！"这不起眼的搭配真有这么...