前些天和朋友在街边吃夜宵,他嚼着槟榔突然来了一句："你说这果子真有说的那么神？"这个问题倒是把我问住了，作为在南方生活二十多年的人，我对...

最近总听身边朋友念叨"轻身散"，说是古方改良的瘦身神器，作为一个常年研究养生的自媒体人，我特意翻遍医书典籍，发现这味药确实大有来头，今天...

"医生，我这手脚冰凉的毛病还有救吗？"老张握着茶杯的手泛着青白，杯里的枸杞红枣茶飘出淡淡热气，中医馆的王大夫瞥了眼他搭在脉枕上的手腕，两...

在南方的山林间，总能看到一种叶片背面泛着银白色绒毛的灌木，老一辈人管它叫"白背树"，这不起眼的植物浑身是宝，根茎叶花都能入药，从清热解毒...

风流果到底是个啥？风流果本名"补肾果"，又叫壮阳果、益肾子，主产广西、云南的深山老林，这果子长得像小茄子，晒干后皱巴巴的，但据说泡酒炖汤...

最近刷美食视频总看到毛血旺、鸭血粉丝汤，评论区一堆人喊着"猪血才是yyds"，要我说啊，这红彤彤的玩意儿可不只是火锅配角，人家可是藏着大...

最近后台总有人私信问龙血竭该怎么吃,作为研究中药十多年的从业者，今天必须给大家掰扯清楚这个"活血圣药"的用法门道，别看它名字听着霸气，实...

"路边野草"竟是中药宝？石胡荽的真面目最近总有人在评论区问："路上摘的绿毛毛草能治病吗？"说的正是石胡荽，这玩意儿在南方田间地头随处可见...

"最近总有人问我，羊桃根到底能不能泡水喝？邻居王婶说它能治风湿，楼下张叔却说它是抗癌神药……"每次听到这些讨论，我都忍不住翻出我的养生小...

最近总听隔壁王阿姨念叨"大云泡酒是个宝"，我还以为她跟着养生博主学做药膳，直到上周去中药店抓药，老药师指着柜台里晒得发黑的草药说："这就...