最近挖到一味被老中医称为"万能药引子"的草本——云防风，没想到这名字听着像武侠剧里神丹妙药的东西，竟是咱们山野里常见的宝贝，今天就带大家...

朋友们，今天咱们来聊聊中药界这位“低调的实力派”——甘草炙，别听名字带个“炙”字就以为是烧烤味，其实它是中药材炮制的一种手法，简单来说就...

在岭南地区的老字号药铺里,总能看到挂着晾干的蛤蚧标本，这种形似壁虎的爬行动物，搭配高度白酒浸泡而成的药酒，承载着民间千年养生智慧，不同于...

仙茅是啥？为什么突然火了？最近总听朋友提起"仙茅"，有人说它是补肾神器，有人拿它泡酒养生，甚至某音上还冒出一堆"仙茅治百病"的偏方，但说...

最近总听身边朋友念叨"光次菇"，说是比灵芝还金贵的养生宝贝，我一开始还以为是新品种蘑菇，查资料才发现这玩意儿大有来头——它其实是中药里的...

"桃胶到底是不是智商税？"作为研究中药食材8年的资深养生迷，今天必须给大家掰扯清楚这个宝藏食材，别看它只是桃树上分泌的树脂,懂行人却把它...

咱们农村长大的朋友对"拉拉秧"肯定不陌生！这种趴在地上疯长的野草，叶子边上全是小倒刺，不小心蹭上就扎得疼，可谁能想到，它埋在土里的根竟然...

"胡薄荷到底有啥用？听说能治病是真的吗？"作为常年被各种草本植物塞满冰箱的养生控，今天就带大家深度扒一扒这个厨房里常见的"万能小绿植"，...

最近朋友圈刮起一阵"玛咖风"，连隔壁王姐都天天泡玛咖茶，说是能抗疲劳，这玩意儿真有那么神？今天咱就来扒一扒玛咖的那些事儿——从功效到禁忌...

"姐妹们！最近被闺蜜疯狂安利了一款中药面膜，说是用了两周皮肤像开了磨皮特效？本着神农尝百草的精神，我立马扒拉出成分表——当归排第一位！讲...