最近总听老中医念叨"食积不消找木香"，这让我想起抽屉里那盒常年备着的木香槟榔丸，作为被火锅奶茶腌入味的现代人，谁还没点消化不良的小毛病？...

最近总听街坊邻居念叨"五倍子泡水治拉肚子"，去中药店抓药时发现这黑乎乎的小果子居然摆在C位，作为从小喝中药长大的南方人,今天就带大家扒一...

最近总听朋友提起"青木香"，说它既能治肚子疼还能降血压？作为常年被胃病折磨的打工人，我赶紧查了资料，原来这味中草药大有来头，今天就带大家...

一壶老祖宗的智慧茶汤，竟藏着这么多健康密码？最近总在后台收到读者留言："反胃恶心喝什么好？""痰多咳不出来怎么办？""湿气重怎么调理？"...

很多人不知道，我们的后背藏着一套"天然药箱"！中医里常说"背主一身之阳"，背部穴位就像人体的"能量开关"，调理气血、缓解疲劳、改善体质都...

前些年去东北林场采风,老猎户张叔端着酒碗神秘兮兮跟我说："小伙子，知道咱山里啥肉最补吗？猫獾！"当时我还当是偏方，直到去年在中医药典籍里...

"上次去岭南朋友家，发现他们居然用桂木芯泡茶喝！"作为一名在南方生活多年的美食爱好者，这些年没少挖掘民间养生智慧，今天要和大伙儿唠的桂木...

"张大夫，我这子宫肌瘤吃三棱有效吗？""三棱真能化掉我身上的肿块？"每次坐诊总会遇到患者这样追问，这味被《本草纲目》称为"血中气药"的中...

“茶子壳？不就是油茶树上那层硬邦邦的壳吗？”估计很多人第一次听到这个词，都会像我当初一样满脸疑惑，直到有次去乡下亲戚家，看见老太太把晒干...

最近总感觉嗓子干痒想咳嗽，刷手机时看到邻居晒了自家晒的佛手果，黄澄澄的看着特别诱人，这才想起老妈常说的"黄金果"，原来这皱巴巴的小果子还...