"上次去岭南朋友家，发现他们居然用桂木芯泡茶喝！"作为一名在南方生活多年的美食爱好者，这些年没少挖掘民间养生智慧，今天要和大伙儿唠的桂木，可是很多老中医手里的宝贝，别看它长得普通，从根到果全是宝,这些实用知识可不是网上随便能搜到的哦！
认识桂木：山里的"万能药箱" 桂木学名桫椤，在不同地方还有笔筒树、蛇木等叫法，这种棕榈状的蕨类植物特别有意思，它的树干像空心笔筒，表皮布满六角形斑纹，切开后还能看见星星点点的树脂，在两广、云贵山区的菜市场，经常能看到挂着红褐色果实的桂木枝,老人们会挑最粗壮的枝干买回家煲汤。
五大功效颠覆认知
-
天然消炎药（附真实案例） 去年邻居王叔被毒蛇咬伤，医院处理后肿得厉害，他老伴翻出祖传的桂木芯捣碎敷伤口，配合内服桂木叶煮水，三天就明显消肿，后来请教中医才知道，桂木含有的黄酮类物质确实有抗菌消炎作用,特别是对金黄色葡萄球菌抑制效果显著。
-
妇科调理秘方 在潮汕地区，产后妇女都会喝桂木根炖鸡汤，这可不是迷信，桂木根含有的特殊成分能促进子宫收缩，帮助排出恶露，更妙的是它还能调节激素，更年期女性用桂木花泡茶,潮热失眠的症状能得到缓解。
-
肠胃守护者 记得小时候腹泻，奶奶总会摘几片桂木叶嚼碎喂我，现代研究证实，桂木叶中的挥发油能杀死大肠杆菌，其纤维素还能吸附肠道毒素，现在有些保健品厂就提取桂木成分做养胃胶囊,不过咱自己摘新鲜的煮水喝更实在。
-
跌打损伤圣品 在武当山采风时，遇见道士用桂木树皮配药酒，后来查资料发现，桂木树皮泡的酒确实能活血化瘀，对风湿骨痛、扭伤淤青特别有效，有次拍美食视频摔伤手腕，用桂木酒擦了三天,淤青消得比预期快很多。
-
美容养颜新宠 最近美妆圈流行"蕨类护肤"，桂木提取物就是热门成分，它富含的单宁酸能收敛毛孔，树汁更是天然祛痘水，试过用桂木果肉做面膜，控油效果堪比大牌护肤品,关键还没有任何添加剂。
食用禁忌与实用妙招 虽然桂木浑身是宝，但孕妇要少吃果实（含轻微刺激成分），体寒的人建议用桂木芯泡茶时加两片生姜，分享个独家配方：桂木果炖猪蹄，胶原蛋白加倍；桂木叶煮鲫鱼汤,去腥还能治感冒。
辨别真假有窍门 市场上有用普通桫椤冒充的情况，记住正宗药用桂木有三个特征：树干有明显六棱纹，叶片背面有白色粉末，果实呈不规则多边形，买的时候掐一段枝干,断面流出粘稠汁液的才是好货。
这些年收集民间偏方，发现越是不起眼的植物越有门道，桂木就像藏在深山的多面手，从消炎到美容都能搞定，你家附近有这种"笔筒树"吗？欢迎在评论区分享你的使用经历，说不定你那边
