最近回老家爬山，发现溪边长满一种开着小白花的矮灌木，村里老人说这叫水杨梅，根能治病，我扒开草丛仔细瞧，这不起眼的小根须真藏着大本事？今天...

最近总听身边朋友聊起"蛇脱"，有人说它是养生秘宝，有人却觉得是偏方，作为研究中药材多年的从业者，今天咱们就来扒一扒这个神秘食材的真实面目...

shengdi是什么东西？最近总听人念叨"shengdi"，刚开始还以为是新出的保健品，后来才知道它其实是中医里的"熟地黄"（别名生地）...

最近总听邻居王阿姨念叨"野菊花是宝"，说她天天用野菊花泡茶，连多年反复发作的口腔溃疡都好了，作为从小在山里采过野菊花的农村娃，今天就带大...

最近总听身边朋友念叨"绿梅"，有人用来泡水喝，有人说炖肉去腥，连楼下养生馆都推出绿梅足浴套餐，这绿梅到底藏着什么玄机？今儿咱们就来扒一扒...

最近总听街坊邻居念叨"雀不站"，有人说它是止咳神器，有人夸它能消食健胃，甚至还有年轻人拿它当养生茶喝，这株在南方山野随处可见的藤本植物，...

又到了吃枇杷的季节,黄澄澄的果肉甜润多汁，但吃完后别急着把核扔进垃圾桶！这个被多数人丢弃的小东西，其实是药食同源的"宝藏"，今天咱们就来...

哎，说起路边的野花野草，很多人觉得它们不起眼，但其实有些小家伙可是藏着大本事！今天我要给大家扒一扒一种常见却容易被忽略的草药——半枝莲，...

"医生，我这跌打损伤总不好，听说血竭特别管用？"上周邻居王叔拎着药酒来我家串门时，我才意识到这个金褐色的中药材原来这么有群众基础，作为用...

最近总有人在后台问我中药护肤的事儿,尤其是白芨和白蔹这对"双胞胎"，有人说它们是祛斑祛痘的神器，有人却吐槽用了没效果，今天咱们就来扒一扒...