最近总听身边朋友念叨"黄芪泡水喝能补气"，连楼下养生馆都推出黄芪艾灸套餐，作为常年手脚冰凉、熬夜党一枚，我也跟风买了半斤黄芪囤着，但喝了...

最近总听身边朋友念叨"养生要吃五谷杂粮"，但你们知道吗？有种长在山野里的"杂粮"——野荞麦，才是真正的养生高手！今天就带大家扒一扒这个低...

大家好啊，今天咱们来聊聊一种藏在深山里的"宝藏植物"——野百部，这名字听起来有点陌生？但其实它早就在中医里"刷脸"几千年了！最近总有人在...

最近总听身边朋友念叨"感觉身体被掏空"，动不动就感冒发烧，翻遍手机偏方帖，发现大家不约而同都在喝黄芪水，这味被中医称为"补气圣品"的药材...

藏在深山里的"千斤顶"在南方云雾缭绕的大山里,总有些披着神秘外衣的草药，老乡们口耳相传的"千斤草"，学名叫做千斤拔，却比它的名字更传奇，...

于术到底是"何方神圣"？很多朋友第一次听说"于术"可能会一头雾水，其实它并非陌生药材，而是中药界鼎鼎大名的白术的别称之一（部分地区也称"...

"师傅，这根丑兮兮的角真能泡酒？"二十年前跟着老药师进山采药时，我举着刚挖到的鹿角满脸怀疑，老人笑呵呵敲了敲烟杆："小子，这可是山神爷赏...

最近总熬夜追剧，脸上爆痘不说，嘴里还发苦发粘，闺蜜看我脸色蜡黄，甩给我一包"神秘草茶"，喝了半天发现里头飘着两片干枯的叶子，一问才知道是...

咱们农村田边常见的野桥麦根，别看它长得不起眼，可是老祖宗传下来的"养生宝贝"，最近总有人问我这玩意儿到底有啥用？今天咱就掰开揉碎了聊聊，...

在中国数千年的中医药文化中，许多药材因产地特殊、疗效显著而备受推崇，今天要聊的"于术"，便是藏在《神农本草经》里的一味宝藏，不同于普通白...