"妈，这黑不溜秋的小棍子是啥？"小时候看着妈妈熬汤时往锅里加的东西，我总忍不住问，"这是丁香，放两粒就能让全家不拉肚子，"母亲笑着回答，...

最近总睡不好？便秘让人烦躁？头发一把把地掉？这些现代人的通病，竟然都能被一颗小小的柏树种子搞定！今天带大家深扒被忽视的养生宝藏——柏子仁...

最近总感觉身体沉重、胃口差、睡不醒？老中医常说"脾虚百病生"，这时候很多人会想到参术茯苓这个经典组合，作为药食同源的养生三宝，它们到底藏...

最近总听老中医念叨"川穹上行头角，下行血海"，作为被偏头痛折磨十年的老病号，我决定好好研究这个传说中的治痛圣药，没想到这一查，发现川穹简...

最近回老家帮老妈收拾菜园，发现墙角冒出一丛绿油油的野草，老妈随手一指："这蛤蟆棵又长出来了，摘点回去煮水喝，"我这才注意到这种不起眼却生...

"最近总咳黄痰，嗓子像糊了层纸，喝啥都没用！"上周闺蜜顶着俩黑眼圈吐槽时，我突然想起奶奶常念叨的"金沸草煮水"偏方，这玩意儿名字怪得很，...

最近在公园遛弯时总能看到一种带刺的紫色小花，老人们管它叫"刺儿菜"，谁能想到这种不起眼的野草，竟然是中医眼里的宝贝？今天就带大家认识下这...

"黛蛤散真的管用吗？"作为研究中药养生多年的博主，今天就带大家深度扒一扒这个千年古方的真实本领，别看它只是两味药的组合,里面藏着的大智慧...

最近总感觉手脚冰凉的朋友举个手！是不是穿再多秋裤都暖不起来？今天咱们聊聊一味被中医界奉为至宝的药材——熟附片，这个黑褐色的小块块，可是从...

在云南山间的草药摊上，总能看到一种叶子皱巴巴、气味冲天的野草，老辈人管它叫"臭灵丹"，别看名字土气，这玩意儿可是实打实的"药草界黑马"！...