黑白芍到底是啥？别傻傻分不清！很多朋友第一次听到"黑白芍"可能会一头雾水——这名字听起来像两种药材，其实它指的是同一种植物的不同形态，白...

说起厨房里的调味高手，胡椒绝对算得上是一位"隐形养生师"，这粒黑褐色的小小果实，从古至今活跃在人类餐桌上，不仅成就了无数美味佳肴，更在中...

"路边这种红心草，老一辈天天吃，现在才知道它这么值钱！"前几天回老家，发现邻居阿姨在院子里晒一种红梗绿叶的野草，好奇一问竟是传说中的"红...

说起养生食材里的"红心宝贝"，老一辈人可藏着不少压箱底的智慧，前阵子陪奶奶整理药匣子，发现她总把那些红彤彤的根茎果皮当宝贝似的收着，"这...

最近总感觉身体被掏空？熬夜后心慌气短？喝凉茶怕寒，吃补品怕上火？别急，今天给你安利一道中医圈的"黄金搭档"——红参麦冬炖水！这碗看似普通...

黄连的历史地位：中药里的"苦口良药"黄连这味药,光听名字就让人忍不住抿嘴——毕竟它可是中药里出了名的"苦将军"，早在《神农本草经》里，它...

最近总听老中医提起"黄柏酒炒"，说是调理身体的好帮手，作为一个常年被湿热困扰的打工人，立马勾起了我的好奇心，今天咱们就唠唠这玩意儿到底神...

在中药房的抽屉深处，总有几片泛着暗黄光泽的树皮静静躺着，老药师常说这是"去火神器"，懂行人却知道它叫黄柏，这味被《神农本草经》列为上品的...

"柴米油盐酱醋茶，人间烟火也治病"，这句老话道出了食材与中药的微妙关联，今天要说的这粒黑金——胡椒，可是藏在调料罐里的养生密码，作为厨房...

"《黄帝内经》里说的针灸真有那么神？"作为研究中医十多年的从业者，今天咱们就来聊聊这本古籍里的针灸密码，其实老祖宗早就把养生治病的精髓刻...