最近总在朋友圈看到有人晒杏仁奶、杏仁糕，评论区还有人问"这玩意儿不是超市坚果区卖的吗？算中药？"其实啊，咱们老祖宗用杏仁入药可是有千年历...

说起中药里的"竹"家族，很多人只知道竹笋能食用、竹叶能泡茶，却不知道藏在青翠竹竿里的那层丝状物竟是治病良药，今天要聊的竹茹，可是中医临床...

"最近总感觉脑子不够用，刚想的事转头就忘，该吃什么补补？"上周闺蜜在咖啡店吐槽时，老中医出身的王大夫刚好端着茶路过，神秘兮兮掏出个小纸包...

最近总听朋友安利一种叫"竹根三七"的草药，说是能治跌打损伤还能补气血，作为常年被失眠和颈椎困扰的上班族，我赶紧查了资料，发现这不起眼的小...

最近总听朋友念叨"年纪轻轻记性差"，保温杯里泡枸杞已经out了，现在办公室流行起了"养生茶自由"，要说这养生圈的新宠，当属藏在药房角落里...

最近总被朋友问起"猪心煲郁金"这道汤，说是在养生圈里突然火了，作为研究食疗多年的美食博主，今天就带大家扒一扒这碗看似普通的汤水里到底藏了...

"最近总睡不好，朋友说让我试试柏子仁煮水喝，没想到连着喝了一周，晚上居然能踏实睡整觉了！"这是我上个月发在朋友圈的真实体验，作为一枚长期...

最近总听老中医提起一种叫"自然铜"的药材，说是跌打损伤、筋骨疼痛的"秘密武器"，作为一个常年被腰酸背痛困扰的上班族，我赶紧查了资料，发现...

最近总听朋友说"白牛胆"是个宝，但我一开始还以为是牛身上的东西，后来才知道原来是种中草药！查资料才发现，这味藏在深山里的草药居然有这么多...

"听说紫河车大补，真的能抗衰延年吗？""每次吃多少才有效？"今天咱们就来扒一扒这个中医界的"网红"药材，不过先说清楚，咱聊的是正规炮制后...