"你们中医说的牡蛎到底有啥神奇的？不就是海鲜市场几块钱一斤的蚝仔吗？"每次听到这种疑问我都哭笑不得，今天咱们就来扒一扒这个低调的养生高手...

最近天气转凉，办公室小刘天天捧着保温杯泡枸杞，昨天她神秘兮兮地跟我说："听说肉桂是养生界黑马，暖胃又控糖？"这可真问对人了！作为研究中药...

最近总听街坊邻居念叨"春困秋乏"，我这老腰腿也跟着凑热闹，阴雨天疼得跟天气预报似的准，去中药店抓药时，老中医指着柜台角落的干木瓜片说："...

说起木瓜,很多人第一反应是甜品店里的木瓜牛奶，或是超市货架上的青涩果实，其实在中医眼里，这个浑身清香的"水果"可是货真价实的中药材，最近...

最近总听老中医提起"乳香"，说这味药能治浑身疼还能调理气血，我特意翻了不少医书，发现这个黄褐色的树脂球居然有上千年药用历史！今天就带大家...

"每天喝杯肉桂茶，整个人都暖洋洋的！"最近闺蜜圈流行起的养生秘方，让我对这个厨房里常见的香料产生了浓厚兴趣，作为中医世家长大的姑娘，今儿...

说起中药里的"寄生"二字，总让人联想到藤蔓缠绕的植物景象，桑寄生这种生长在桑树上的寄生植物，却在中医领域有着近两千年的药用历史，今天咱们...

最近总听身边朋友念叨"脾虚湿气重""熬夜伤身"，翻遍朋友圈养生帖却发现都在疯狂推荐山药，这玩意儿真有那么神？作为从小喝山药排骨汤长大的南...

最近总听身边朋友念叨"乳香"这个词，去中药店抓药时也常看见柜台摆着灰褐色的树脂块，作为一枚常年被肩颈痛折磨的打工人，今天就带大家扒一扒这...

大家好,今天咱们来唠点干货——中药三棱这个看似不起眼的药材，其实是中医手里的"隐形手术刀"，别看它长得像块生姜，却在调理气血、化解包块方...