"防风和防己听着名字像亲戚，到底能不能互相替代？"作为研究中药十多年的从业者，今天就带大家掰开揉碎看明白这对"药界双胞胎"，别看它们都带"防"字，功效差别可大了去了！
出身决定本性：根茎里的乾坤 防风这味药，可是正儿八经的"根药世家"，它来自伞形科植物防风的干燥根，主产于北方草原地带，您要是见过新鲜的防风，准会被它特有的"蚯蚓头"外形惊到——表面带着皱纹的根头部，活脱脱像条蜷缩的蚯蚓，这特征反倒成了鉴别真伪的关键。
再说防己,虽然名字里带"防"，实则来自防己科植物，最有名的汉防己产自浙江，而广防己多生于岭南，有意思的是，防己的藤茎才是入药部位，这跟防风的根形成鲜明对比，老药工常说："防风扎根深，防己善攀援"，倒暗合了二者药性的不同走向。
药性里的阴阳之道 翻开《中药学》教材，防风性微温，味辛甘，归膀胱、肝、脾经；防己则性寒，味苦，专攻肺、脾二经，这寒热之差，恰似太极两极，防风就像春日暖阳，既能驱散体表寒邪，又能止疼解表；防己更似深秋凉泉，专清湿热毒火，利水消肿有奇功。
记得去年给风湿患者配药,遇着关节冷痛的用防风，碰上红肿热痛的换防己，这温度差异就是用药分寸，不过要提醒各位，防己虽好却苦寒伤胃，脾胃虚寒者需慎用，这点和温和的防风大不相同。
祛风家族的分工大会 说到核心本领，防风堪称"风药总司令"，它能发散体表风邪，不管是感冒头痛还是皮肤瘙痒，配上荆芥、羌活效果立显，更妙的是能"润物细无声"地缓解肌肉酸痛，这得益于它独特的镇痛成分。
防己的绝活则是对付"湿邪军团"，当风湿热痹导致关节肿胀时，威灵仙配防己的组合堪比"利尿剂+消炎药"，特别是水肿型肥胖患者，防己能像疏通管道般利水渗湿，这本事在四妙丸里体现得淋漓尽致。
临床应用的微妙平衡 在骨科诊室转悠久了，发现个有趣现象：医生治疗风寒湿痹时，防风多用于初期的游走性疼痛，此时病邪尚浅；待病情迁延化热，关节发烫时，防己就该登场了，这就像派不同兵种作战，时机拿捏最考验功夫。
皮肤病领域更是各有所长,防风能平息风疹块，尤其适合遇冷加重的荨麻疹；防己则善治湿热型湿疹，那些渗出黄水、又痒又疼的皮疹，用防己煎水外洗效果显著，不过要记住，防己过量可能引起恶心，这时配点生姜就能化解。
厨房里的中药智慧 日常食疗最能见真章，防风适合做成药膳粥，和粳米同煮能去腥增香，特别适合产后体虚受风的人群，防己则多用于煲汤，配合冬瓜、薏仁，夏天喝能预防暑湿感冒，但切记防己每日用量别超10克，否则苦得让人皱眉。
药房柜台的辨别秘诀 抓药时千万看仔细：防风切片后断面有棕黄色菊花纹，闻着带股特殊的香气；防己则是淡黄色纤维状，尝起来苦得直咧嘴，最保险的方法是找老字号药店，他们用的防己多经过严格炮制，能有效降低肾毒性风险。
说到底,防风防己就像中药界的"黑白双煞"，一个擅长驱寒外出，一个精通清热利湿，下次再看到药方里有这两味药，不妨想想今天说的这些门道，不过最关键的是，具体用药还得听医嘱，毕竟每个人体质不同，这中药材的脾气可得
