一碗汤药里的中医智慧要说中医最神奇的本事，就是能把几味常见的药材搭配成方，专治现代人的"水土不服"，最近总听朋友抱怨：明明穿得暖，却总怕...

前些天去老家山里采风，碰见隔壁王婶挎着竹篓回来，里头装满了枝叶繁茂的绿植，一问才知道是"过山香"，她神秘兮兮地说："这可是咱们祖辈传下来...

最近总听中医粉们念叨"桂枝附子"，说是祛湿散寒的宝藏组合，作为一个被办公室空调吹出老寒腿的打工人，我决定深扒这对CP的奥秘，没想到这一查...

"路边这种野草竟是中药界的'黑宝石'？"最近总在公园里看到有人蹲着挖一种墨绿色的草，一问才知道是大名鼎鼎的旱莲草，作为从医二十年的老中医...

办公室里泡枸杞的玻璃杯，养生壶里翻滚的红枣枸杞茶，这些场景早已成为现代人养生的日常，这个在保温杯里频繁出镜的小果实，承载着人们对健康的期...

红娘子到底是啥？很多朋友第一次听到"红娘子"这个名字，可能以为是某种武侠小说里的神秘药材，其实它早就藏在咱们的生活里——它是一味历史悠久...

"槐豆和槐米是不是一回事？功效能互相替代吗？"今天咱们就来扒一扒这对"同名不同命"的槐树兄弟，别看它们都姓槐,功效差别可大了！先分清楚"...

最近总听老中医念叨"怀地黄"，这名字听着就透着股药香，作为四大怀药之首，它可不是普通的中药材,今天就带大家扒一扒这个养生界的低调高手，千...

"妈，这碗红豆薏米粥怎么熬出来总发涩？"上周视频评论区有位广东靓女吐槽自己煮的祛湿汤不够绵糯，翻看她晒的照片，我发现她用的根本不是红豆，...

最近总听朋友念叨"红惚木根"，说这是中医圈新晋的养生密码，作为一个常年被失眠和疲劳困扰的打工人，我赶紧托老家亲戚寄来些样品，没想到这一试...