最近总熬夜追剧，白天却像灌了铅似的犯困？朋友圈晒的阿胶糕里总藏着几颗红彤彤的"小宝石"？说的就是被咱们忽视了千年的养生宝藏——大枣仁！这...

"哎呦喂！最近总感觉腰酸背痛，走路都像揣着个铅坠？"如果你也有这种困扰，今天这条干货绝对值得收藏！作为研究中药养生5年的资深博主，我发现...

最近总有人在后台问"中药黄粉是啥？真的能调理身体吗？"说实话，这个问题真不好一概而论，黄粉可不是单指某一种药材，市面上常见的黄芩粉、黄芪...

被蚊子咬了别慌，胡椒面竟是天然"止痒膏"最近被邻居大妈安利了个奇葩土方子——被蚊子叮了包，撒点胡椒面居然能止痒！刚开始我还不信，直到亲眼...

最近总在朋友圈看到有人晒"黄饭花"做的养生菜，评论区一堆人问"这是啥宝贝？"，作为从小在南方山里摸爬滚吃的吃货，今天必须给大家扒一扒这种...

菜市场偶遇"神秘野草"前些天陪老妈逛早市，发现隔壁王婶的菜摊边摆着堆绿莹莹的草药，"大妹子，这苦荬菜三块钱一大把！"王婶热情地推销着，"...

最近天气转凉，后台总有人问我秋冬进补的方子，要说最懂行的还得是咱们老祖宗，长白山人参配生姜煮汤这个千年养生方，可是实打实的"暖身补气王炸...

在中药房的抽屉里,防风和防己常常像一对"孪生兄弟"被放在一起，老中医开方时总爱念叨："防风走表，防己走里"，可真到了抓药的时候，不少患者...

最近总听老中医念叨"白术配防风，一补一散妙无穷"，本来以为是句顺口溜，结果自己试了两个月发现真香！作为常年手脚冰凉的湿气体质，现在终于找...

大家好，我是你们的老朋友[化名]，今天咱们来聊聊一个有点"复古"但又特别实用的话题——2015年的中药功效视频，别小看这些老视频，里面藏...