最近总听朋友们抱怨胃口差、湿气重，翻遍药膳书才发现老祖宗早就留下宝贝——菰米，这个藏在江南水乡的"活化石"，既是《本草纲目》里的健脾良药...

最近总听邻居王婶念叨"这地糊椒可是好东西"，我起初还以为是她老家特产的调料，直到上个月陪她回皖南老家，才发现这黑褐色的小颗粒竟是当地传承...

最近总听人念叨"紫血草"，朋友圈里晒泡茶的、炖汤的，甚至有人拿它做面膜，这名字听着玄乎，紫色茎叶带点神秘感，但真有传说中那么灵？今天咱不...

"上次爬山被石头划破腿，老乡随手扯了棵草嚼碎敷上，血立马止住了！"去年在云南旅游的经历让我对这种叫"断血草"的植物产生了浓厚兴趣，今天咱...

"听说山里有种苦耗草能治百病？真的假的？"作为挖过上百种野菜、喝过无数碗神秘草药汤的野生养生爱好者，今天必须给大家掰扯清楚这个自带"苦味...

土虫到底是个啥？最近总听人念叨"土虫"，很多朋友以为这是某种新潮保健品，其实它早就藏在咱们老祖宗的药箱里了！土虫学名"土鳖虫"，是壁虎科...

哎,最近总有人问我：“地昂皮是啥？真有那么神吗？”今天就带大家扒一扒这个中药里的“隐藏高手”——地昂皮，别看名字陌生，它可是老中医手里调...

最近总听老中医提起"山龙"这个药名，很多朋友可能和我一样一头雾水，其实它还有个接地气的名字叫"过江龙"，在南方山区可是家喻户晓的宝贝，今...

"黄芩和夏枯草到底有啥区别？上火喝哪个更好？"今天咱们就来唠唠这对中药界的"双胞胎"，别看都是清热药,用错可就白搭功夫了！【第一回合：出...

前阵子整理药箱时翻出包"挑仁"，这名字看着眼生，细看才发现是桃仁的别名，老中医说这玩意儿可是个宝，既能入药又能当食材，今天就带大家扒一扒...