最近总听老中医念叨"白术配防风，一补一散妙无穷"，本来以为是句顺口溜，结果自己试了两个月发现真香！作为常年手脚冰凉的湿气体质，现在终于找到调理的钥匙了,今天就带大家看看这味经典药对到底有多神~
祛湿双剑客，横扫全身水汽
白术就像个勤劳的"除湿机"，能把脾胃里的湿浊打包运走，记得去年梅雨季，我天天喝白术粥，原本胀气的肚子明显舒服了，但单用总感觉差口气，直到加了防风，效果直接开挂——防风就像个智能导航，带着白术的药性窜遍全身经络，有次泡脚时加这两味药，第二天脚踝水肿消得特别快,连同事都说我走路都轻快了。
脾胃守护神，拯救吃饭困难户
很多小伙伴不知道，白术最拿手的是"健脾"，以前我吃碗米饭要消化半天，现在早餐喝白术防风茶，中午都能多吃半碗饭，特别是熬夜后胃胀得像石头，煮点这两味药当水喝，不出半小时就能听见咕噜咕噜的肠鸣声，有个宝妈跟我说，她家娃积食发烧，用这个方子敷肚脐,退烧速度比吃退烧药还快。
天然抗生素，感冒初期救星
上个月流感来袭，我喉咙刚发痒就冲了包白术防风粉，没想到当天下午狂打喷嚏，但居然没发展成重感冒！后来查资料才明白，防风就像巡逻兵在体表布防，白术马上加固脾胃防线，现在我家药箱常年备着这两味药粉，只要感觉受凉，立马冲服,百试百灵。
皮肤救星，终结湿疹瘙痒
要说最惊喜的还是治皮肤病！我有段时间后背长满红疹，涂药膏只管一时，后来奶奶教我用白术防风煎水擦身，刚开始嫌麻烦，坚持一周发现瘙痒减轻，两周后红疹全消，现在遇到蚊子包、过敏痒，直接拿药粉兑水捈,比激素药膏安心多了。
懒人养生法，喝出好气色
最简单有效的用法就是煮水喝，抓一把白术（15克左右）加几片防风（10克），像泡茶一样煮沸闷10分钟，我现在每天到办公室就炖上，喝着有股淡淡的谷物香，坚持一个月，发现早上起床不再满脸油光，舌苔也没那么厚腻了，有次化妆师还说我脸色透亮了,哪知道全是这两味便宜药的功劳！
不过要提醒大家，阴虚火旺的朋友要慎用，有次闺蜜上火痘冒个不停，非要跟着喝，结果痘痘更疯了，还有孕妇最好别碰，毕竟活血的药性摆在那里，建议大家先用小剂量试试，比如各5克煮水,身体适应后再调整用量。
现在每次经过中药店，看见柜台里土黄色的白术和浅棕色的防风，都觉得亲切，这俩看着不起眼的药材，却承包了我大半年的健康需求，与其花大价钱买保健品，不如花十来块抓副药，煮水泡脚内外兼修，这才是实实在在的养生智慧
