"前阵子嗓子疼，我妈从后山挖了株草煮水，喝两天居然好了！"隔壁王婶神秘兮兮地说，这可不是瞎猫碰死耗子——她手里那株不起眼野草，正是中医眼...

最近挖到一种藏在深山里的"宝藏草根"——腐婢根，老一辈人拿它泡茶、煮水，甚至捣碎外敷，效果堪比家里小药箱，今天咱就来聊聊这味不起眼的中草...

姐妹们！今天必须给你们扒一扒这个从奶奶辈就开始用的宝藏单品——珍珠药粉！前阵子整理梳妆台翻出压箱底的瓷罐，打开瞬间DNA动了！这细腻如雾...

最近总在凉茶铺子里看到"栀子仁"这味料，配着甘草、菊花泡在大壶里，说是能消暑去火，老中医说它既能入药又能当食材，但可不是人人都适合吃，今...

最近被邻居李婶种的栀子花惊艳到了,白玉兰般的花朵缀满枝头，空气里都是清甜的香气，不过今天要说的可不是花，而是藏在绿叶下的宝藏——栀子叶，...

最近总听朋友提起一种叫"败酱草"的野菜，说是能清热去火、治拉肚子，甚至还能当茶喝，作为一个常年被口腔溃疡和肠胃问题困扰的人，我决定好好研...

最近总看见朋友圈有人晒养生茶，仔细一问才知道里面泡着个叫锁阳的宝贝，作为在西北长大的孩子，小时候常听老人们念叨"锁阳炖羊肉"，当时只当是...

最近后台总有人催我讲讲中草药搭配那些事儿,今天必须安排上这对"草根侠侣"——虎杖和金银花，作为从祖辈流传至今的养生CP，它们可不是简单的...

最近总听邻居王婶念叨"这野草真是个宝"，我凑近一看，她手里攥着的不就是田间地头常见的散毒草吗？这种在乡下被叫做"蛇见怕"的植物，原来藏着...

虫草炖鸡的3种零失败做法经典广式清炖版（新手友好）材料：虫草5根、土鸡半只、红枣5颗、枸杞10粒、姜片3片步骤：① 土鸡剁块后冷水下锅，...