最近被邻居李婶种的栀子花惊艳到了,白玉兰般的花朵缀满枝头，空气里都是清甜的香气，不过今天要说的可不是花，而是藏在绿叶下的宝藏——栀子叶，这不起眼的叶子可是中医眼里的"清凉高手"，老一辈人早就摸清了它的脾气。
栀子叶到底是何方神圣？ 走在南方小巷经常能看见晾晒栀子叶的场景，这东西看着普通却大有来头，它是茜草科植物栀子的叶子，和金银花、淡竹叶算是"降火三剑客"，新鲜叶子揉碎能闻到类似风油精的凉香，晒干后反而透着淡淡的甘甜味。
老祖宗留下的5大妙用
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天然灭火器（清热去火） 上次熬夜改方案急得满嘴溃疡，老妈随手抓了几片晒干的栀子叶煮水，喝下去那股带着草木清香的微苦，像给五脏六腑做了个SPA，现在办公室常备栀子叶茶包，火锅撸串后来一杯，第二天绝不冒痘。
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厨房急救箱（解毒消肿） 上个月切菜划破手指，奶奶摘了两片栀子叶捣出汁液敷伤口，本以为会刺痛，结果凉丝丝的特别舒服，第二天红肿就消了大半，现在才知道，古书记载它能解蛇虫咬伤，原理就像天然抗生素。
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失眠克星（安神助眠） 闺蜜试过各种助眠产品都不管用，我送了她自制的栀子叶枕头，把晒干的叶子装布袋当枕芯，淡淡的草木香比薰衣草更舒缓，她说躺在上面像被月光轻抚，不知不觉就睡着了。
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黄脸克星（美白养颜） 表姐每天用栀子叶煮水洗脸，半个月下来皮肤透亮得像剥壳鸡蛋，查资料发现叶子里的熊果苷成分能抑制黑色素，难怪古代妃子都用它做天然面膜，现在美容院流行的"植物焕肤"，说不定就有它的影子。
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三高救星（调节代谢） 楼下王叔天天用栀子叶配决明子泡茶，喝了三个月血压降了20个点，现代研究发现它含有的栀子苷能扩张血管，效果堪比降压药但没副作用，不过孕妇和体寒的人要少喝，这点要注意。
怎么用才有效？ 新鲜叶子直接泡茶最方便，但注意别超过70℃水温，不然苦味全出来了，晒干后的叶子可以存两年，密封罐放阴凉处就行，要是碰上湿疹瘙痒，拿叶汁兑点蜂蜜涂，比激素药膏温和多了。
这些坑千万别踩！ 有人听说好就猛喝栀子叶茶，结果拉肚子进医院，其实每天10克就够了，过量会伤脾胃，还有人拿它治感冒，其实只适合风热型，风寒咳嗽越喝越糟，最好咨询中医师，毕竟每个人体质不同。
哪里找好货？ 自家种最放心，剪枝条水培就能活，某宝也有卖，注意选无硫熏制的，辨别好坏很简单：好叶子翠绿带光泽，闻着清香不带酸味，要是发黄或有黑斑，八成是陈年旧货。
没想到路边常见的栀子叶居然这么神通广大,从内服到外用都能扛大梁，不过再好的宝贝也要对症用，下次看到栀子树可别光顾着赏花了，顺手摘几片叶子说不定能救急，你家有没有用过栀子叶的祖传秘方？快来
