谁还没在路边踩过几棵小飞蓬？每次去郊外散步，总能看到一种开着紫色小花的野草，细长的茎秆上顶着一团绒球似的种子，风一吹就漫天飞舞，这种看似...

最近总在后台看到有人留言问"瓜萎根到底有啥用啊？"看来这个藏在中药柜角落里的药材终于要火了！作为研究中草药十多年的老中医，今天就带大家好...

最近总听街坊邻居念叨"鸟不站"这味中药，说它专治腰腿疼比膏药管用，我特意托老家亲戚从山里挖了株回来，结果发现这名字听着土气的草药，居然藏...

"霜桑叶真有那么神吗？"作为喝了三年霜桑叶茶的老养生控，今天必须给大家扒一扒这个被低估的宝藏食材，别看它只是霜打过的桑叶，里面可藏着不少...

最近总听邻居王婶念叨"霜打后的桑叶是个宝"，我这才知道原来普通桑叶经过霜冻竟能蜕变成养生佳品，作为研究中草药三年的爱好者，今天就带大家看...

"哎这绿莹莹的小东西看着眼熟不？菜市场3块钱一斤的丝瓜蒌，可是藏在咱饭桌上的'隐形药箱'！前阵子邻居张婶给我塞了两大袋子，说这玩意儿比保...

说起路边常见的桑树，很多人只知道摘桑葚吃，却不知道它浑身都是宝，尤其是那片绿油油的叶子，作为药食两用的中药材，桑叶在《本草纲目》里早有记...

在中医的百宝箱里,有一种药材被称为"补气圣品"，它就是北芪（黄芪），作为药食同源的代表，北芪不仅能入药治病，还能煲汤煮粥滋养身体，今天咱...

走在乡间小路时，你有没有注意过那些丛生的紫红色茎叶？老一辈人管它叫"将军草"，学名叫大戟，别看它外形普通，却是中医里的一味猛药，今天咱们...

说起山菠萝果,南方的朋友可能不陌生，这种藏在深山里的野果，既是儿时爬树摘果的快乐回忆，也是老中医案头调理身体的"秘密武器"，今天咱们就来...