最近总感觉身体沉甸甸的？嘴里泛着酸味还老胀气？这些小毛病可能在提醒你该认识下厨房里藏着的"养生高手"了！今天就带大家重新认识个千年中药铺...

"中药太慢了""抓药煎药太麻烦"，每次我都忍不住翻白眼——你们根本不懂小中药的正确打开方式！今天就带大家看看，那些藏在厨房角落、办公桌抽...

最近总听朋友提起"森林浴"的养生概念，说是能缓解压力还能提升免疫力，查资料时发现，原来日本有种叫扁柏的常青树，早在平安时代就被贵族当作药...

哎，说起中药材里的"冷门高手"，枯蒌绝对算一个！别看它名字带个"枯"字，人家可是实打实的"润肺小能手"，连张仲景的经方里都藏着它的大名，...

半夏到底是个啥？半夏这个名字听起来像武侠小说里的毒药,其实它是中医里的"老熟人"，作为一味千年传承的中药材，半夏的块茎长得像颗小石子，表...

从"深山野草"到养生明星，菌灵芝凭什么火？前年去云南旅游时，当地导游推荐了一种叫"菌灵芝"的药材，说它是深山里的宝贝，当时只觉得名字听起...

最近逛菜市场总能看到堆成小山的山竽，这个长相朴实的根茎类蔬菜，价格比隔壁的山药便宜一大截，却藏着让人惊喜的健康密码，今天就带大家深度扒一...

最近总听身边朋友提起一种叫"威灵草"的中药材，有人说它是"天然消炎药"，有人拿它泡酒治关节痛，还有人用它调理肠胃，这名字听着挺霸气，但真...

"听说有种中药能让人像春蚕一样吐丝？这是啥神仙操作？"其实啊，这里说的"吐丝"可不是真的从嘴里吐出蜘蛛网，而是老祖宗在长期实践中发现的某...

最近总感觉身体被掏空？熬夜加班后三天都缓不过来？朋友圈里晒的养生茶里总能看到"洋参"的身影，这玩意儿到底凭什么火遍健康圈？今天咱们就来扒...