"剥完蚕豆顺手把皮扔进垃圾桶？"隔壁王婶看见直跺脚："这可是老祖宗传下来的宝贝！"上周在菜市场偶遇退休中医师老张，他盯着我手里的蚕豆皮直...

最近总听邻居王婶念叨"小刀红煮水喝特别好"，我扒拉手机一查才发现，这漫山遍野看着像杂草的植物，居然是个隐藏的养生高手！今天就带大家揭开小...

最近总听老中医提起"肿节风"，这名字听着像武侠小说里的灵药，上网一查才发现，原来它真是个藏在深山里的"宝藏植物"！今天就带大家扒一扒这个...

最近总听人念叨"沙叁"，朋友圈里晒养生汤的、中药柜前抓药的，好像人人都在偷偷补身体，但这东西到底啥来头？真像传说中能"补气不上火"吗？今...

"最近总是睡不着觉，白天又犯困，感觉脑子像浆糊一样转不动……"你是不是也经常听到身边朋友这样抱怨？其实很多现代人的亚健康状态，老祖宗早就...

最近总听隔壁王婶念叨"腿脚不利索得补补钙"，结果昨天看她拎着一袋药材回来，神秘兮兮地说找到了"天然补钙王"，凑近一看原来是中药材里的老熟...

最近被朋友安利了一种叫"芸香草"的植物，说是古代宫廷御用的养生宝贝，现在菜市场五块钱能买一大把，刚开始我还以为是薄荷亲戚，结果查资料才发...

最近总感觉胃口差、肚子胀？或是熬夜后喉咙像卡了鱼刺？别急着吃药片！老祖宗留下的药材里，有个叫"制厚朴"的宝贝，专治这些现代人的"通病"，...

最近总感觉手脚冰凉的朋友举个手！是不是明明穿得像个粽子，身体还是像泡在冰窖里？今天咱们就来聊聊一味连张仲景都爱用的"火神派"药材——炙附...

最近总听街坊邻居聊起"草乌泡酒"，有人说这是祖传的跌打秘方，有人却担心喝了会中毒，作为研究中医药多年的从业者，今天咱们就来掰扯清楚：这草...