老祖宗留下的宝贝真不少,今天要说的这株长在深山里的野草——淫羊藿，可是被《本草纲目》盖章认证的"仙草"，别看它名字听着有点"虎"，却是实...

"都说淫羊藿是补肾草，但根和叶子到底哪个更补？"今天咱们就来唠唠这个千年补肾药材的"家族秘密"，作为从山里采药三十年的老药农，我亲眼见过...

最近天气越来越热，办公室里囤积的金银花茶终于派上了用场，每次抓一把干花泡开水，看着黄绿相间的花瓣在杯子里翻滚，总让我想起小时候嗓子疼时妈...

各位喜欢钻研中草药的朋友，今天咱们来聊聊一味让人又爱又怕的中药材——京大戟，这味药在《神农本草经》里就被记载为"主十二水，肿满急痛"，老...

最近朋友圈都在晒"养生新宠"，有人泡枸杞茶，有人煮五红汤，可您听说过"鸭蛋子"这个宝藏食材吗？前阵子去菜市场，卖禽蛋的阿婆神秘兮兮塞给我...

最近总听邻居王大爷念叨"春天不喝茵陈酒，浑身酸苦难忍受"，刚开始我还觉得这是老人家的迷信说法，直到上周陪他采了一大筐青蒿回来泡酒，亲眼见...

"子苏到底是啥？真的像传说中那么神奇吗？"今天咱就掰开揉碎了讲讲这个宝藏食材，别看它名字小众，但在懂行人眼里可是调理身体的"全能选手"，...

最近总听邻居王婶念叨"鸭公青根泡水喝特别养生"，我还以为是普通凉茶，直到去中药店抓药时顺嘴问了句，老中医眼睛一亮："这可是药食同源的宝贝...

"隔壁王奶奶家院子里那棵歪脖子树，结的果子能治癌？"去年回老家探亲时，邻居家的中药味总往我家飘，勾起了我的好奇心，后来才知道她晒的那些墨...

"冬吃萝卜夏吃姜"这句老话人人都听过，可谁能想到埋在土里不起眼的白萝卜子，居然藏着这么多不为人知的养生秘密？今天咱们就来扒一扒这个被忽略...