从厨房边角料到养生"黑马"最近总听邻居李阿姨念叨"炒菜壳子别扔"，起初以为是抠门儿攒废料，直到发现她家炖肉飘着股特殊的清香，凑近一看，砂...

大伙儿有没有发现，最近朋友圈总有人晒一种丑丑的水果根？没错，就是番石榴根！这玩意儿看着不起眼，居然有人说它能降血糖、治风湿？今天咱就来扒...

"最近总感觉腰酸背冷，头发一抓一大把，朋友推荐我试试仙茅根泡酒......"这样的对话在中老年圈子里并不少见，作为藏在深山里的"草根明星...

最近总听老中医念叨"牛蒡全身都是宝"，尤其是炒过的牛蒡子更是药膳界的隐藏高手，作为常年研究食疗的美食博主,今天就带大家揭开这颗深褐色小种...

"妈，小时候你总给我煮的米糊，现在才知道是隐藏的养生高手！"上周和闺蜜聊养生秘方时，她突然掏出手机搜索"糯米糊功效"，看着屏幕上密密麻麻...

在深山老林里藏着不少宝贝,今天要说的这味药材——李根白皮，可是中医典籍里记载了上千年的"草根名医"，别看它名字土气，却是清热解毒、消炎止...

"一树黄金叶，十里暗香浮"，深秋时节满地金黄的银杏果，可是藏着连《本草纲目》都夸赞的养生密码，这株被李白写进诗里的活化石，在中医眼里可是...

最近有朋友在后台留言，说去药店抓中药时总碰不到潺槁树皮，问有没有功效相近的药材能替代，今天咱们就来聊聊这个冷门药材的"亲戚们"，都是些药...

"锯锯藤到底有啥用？""哪里能看锯锯藤长什么样？"今天咱们就来唠透这个山野里的"宝藏植物"，作为从小在山里摸爬滚打长大的农村娃，我对这种...

最近总熬夜看手机,眼睛干涩发痒还老流泪？刷到个古法食补方子——谷精草炖猪肝，说是能"擦亮眼雾"，作为常年对着电脑的老打工人，立马买了材料...