姐妹们！今天必须给你们安利一个被我挖到的宝藏食材——蒲公英根！这个路边常见的小野花，根部居然藏着这么多养生秘密，坚持吃半个月，整个人都清...

蛴螬到底是啥？很多朋友第一次听到"蛴螬"这个词，可能会以为是某种稀有药材，其实它一点也不神秘！蛴螬就是金龟子的幼虫，生活在土壤里，北方叫...

"妈！后院的蒲公英又被你拔光了？"上周回家正撞见老妈蹲在院子里挖蒲公英，她拎着鼓鼓的塑料袋得意地说："电视上都说这是养生菜，根泡水能降火...

最近总听街坊们念叨"蕲蛇泡酒赛过老参"，作为在中药铺长大的第三代传人，今儿必须给大家掰扯清楚这个传承千年的药方，别看现在药店里动辄几百块...

从"歪尾巴草"到中药明星——秦艽的前世今生记得小时候跟着爷爷去中药铺抓药,总能看到一种根部扭曲得像龙须一样的药材，老药师叫它"秦艽"，当...

大家好,今天咱们来唠点接地气的养生干货——青根藤，这名字听着挺陌生？别急，看完这篇文章你就会发现，它可是藏在深山里的"药膳宝藏"！最近总...

最近后台总有人问"羌活买不到能用啥代替？"今天咱就扒一扒中药柜里的那些"双胞胎"！作为用了十几年中药材的行家，我发现有5味药和羌活功效特...

最近总听老中医提起一味叫"秦艽"的草药，说是调理身体的"多面手"，作为常年被肩颈痛困扰的上班族，赶紧查了资料才发现，这味藏在《本草纲目》...

最近总听身边朋友聊起"乾坤丸"，有人说它是调理身体的万能丹，也有人担心吃出毛病，今天咱们就来扒一扒这个神秘药丸的真实面目，看完这篇你就知...

"最近总感觉累，嗓子还疼，有没有什么简单的调理方子？"上周闺蜜来家做客时抱怨道，我笑着给她煮了碗人参甘草汤，没想到三天后她兴奋地反馈："...