萆薢到底是个啥？很多朋友第一次听到“萆薢”这个名字，可能会一头雾水，其实它可不是啥小众野草，而是中医里的“老熟人”——萆薢（bì xiè...

最近总听老中医念叨"耳环石斛是药中黄金"，起初还以为是夸张说法，直到亲眼见到这种蜷曲如耳环的石斛花，才知道古人诚不欺我，这味藏在深山里的...

"妈，您这罐黑乎乎的是啥？"上周回家看见老妈又在厨房鼓捣偏方，玻璃罐里泡着几根皱巴巴的药材，凑近闻了闻，一股浓烈的药酒香直冲脑门，"这是...

最近总看见闺蜜们晒养生花茶,什么玫瑰茉莉洛神花，唯独咱中式审美里仙气飘飘的白莲花被当成了拍照道具，其实这朵从《本草纲目》里走出来的水中仙...

最近后台总有人问：“天南星是啥？真的能治病吗？”今天咱们就来聊聊这种自带“神秘感”的中药材，作为中医里的“猛药”，它既能救人也能伤人，关...

最近逛菜市场总能看到一堆橙黄色的小灯笼果,摊主喊着"苦姑娘便宜卖啦"，可很多人买回家就扒掉外皮直接吃果肉，殊不知这层皱巴巴的"苦衣"才是...

"苓芝"这个名字听起来有些陌生，但在传统养生圈里却悄悄火了起来，不少养生达人都在朋友圈晒过用它泡水、炖汤的日常，甚至有人称它为"平价版灵...

厨房里的"万能油"，居然还是隐形药箱？姐妹们有没有发现，老一辈总爱把猪油当宝贝？小时候看奶奶抹猪油护手，总觉得油腻腻的，现在才明白——这...

最近朋友圈里总有人晒山芋艿焖肉、油爆山芋艿，看得我口水直流，这白白胖胖的小东西看着不起眼，却是藏在泥土里的"营养宝库"！今天咱就来扒一扒...

最近总听身边朋友念叨"气血不足"，翻看养生帖子十有八九都会出现熟地黄和当归的身影，这对黄金搭档到底藏着什么玄机？咱们今儿就掰开揉碎了聊聊...