"哎老张，你这肩膀疼的老毛病又犯了？"邻居李大姐探头进来瞅了一眼，"要不试试我妈说的白背炖鸡汤？她上次摔了一跤，喝两天就好了！"我揉着发...

"丫头，给你装点楸树皮带着，嗓子疼时候煮水喝管用！"每次回老家，隔壁陈奶奶总要塞给我一包晒得卷卷的树皮，这土黄色的硬壳子看着不起眼，却是...

走在乡间小道上,总能看到枝繁叶茂的桐树，老一辈常说"桐叶是个宝，懂用病痛少"，可别小看这些巴掌大的叶子，它可是藏着不少养生智慧，今天就带...

开头引入：最近总听身边朋友提起“焦神曲”，有人说它是调理肠胃的法宝，有人夸它祛湿效果一流，作为研究中医养生多年的博主，今天咱们就来扒一扒...

最近总感觉肚子胀气不消化？喉咙里像堵着痰咳不出来？老中医开的药方里总能看到"川朴"的身影，这个听起来像地名的中药材，到底是何方神圣？今天...

"最近总感觉肚子胀胀的，吃饭没胃口，朋友推荐我试试中药谷芽，这黄澄澄的小颗粒真有这么大本事？"相信很多朋友都有类似的疑惑，今天咱们就来聊...

最近总听老中医念叨"肝肾同补要找小黄丝"，追问半天才知道说的是炒菟丝子，这味藏在药房角落的褐色小种子，可是从《本草纲目》里走出来的养生高...

"最近总感觉上火冒痘，闺蜜神秘兮兮塞给我一包中药饮片，说这是她二姨夫在同仁堂买的杜丹皮，让我每天泡水喝，刚开始我还当是普通花茶，结果喝了...

在海边捡贝壳时,您可能注意过一种弧形纹路像屋顶瓦片的贝壳，这种被老中医称为"瓦楞子"的蚶科动物外壳，可是调理身体的"宝藏药材"，不过别急...

前阵子去皖南山区采风，发现当地村民院里总爱种着几棵灰扑扑的大树，一问才知道这叫桐皮树，看似普通的树干里竟藏着千年中药秘方，今天咱们就来扒...