最近挖到个宝藏植物——金剑草，别看它名字听着像武侠小说里的神药，其实就在咱们身边野山坡上疯长，前阵子嗓子疼得冒烟，老家婶子塞给我一把晒干...

说起枇杷，大家第一反应都是黄澄澄的果实，但今天要说的主角却是藏在土里的枇杷根，在南方农村，老一辈总说"枇杷全身都是宝，根比果子金贵"，这...

"端午粽香飘十里，谁家灶头不裹箬？"每到端午节包粽子时，老家屋后的箬竹林总被摘得精光，这片青翠的叶子，裹着糯米时是清香的载体，晒干后却是...

最近被朋友安利了一款"超级食物"——橄榄仁，说是每天吃几颗能改善便秘、保护心脏，甚至还能美容养颜，作为常年被肠胃问题困扰的打工人，我立刻...

幼蝉是什么？从"黑暗料理"到养生新宠说起幼蝉,很多人第一反应是"知了猴"，这种在北方街头常见的小吃，最近却成了养生圈的"网红"，别看它外...

从"目药"到养生茶：决明子的前世今生决明子可是正儿八经的中药出身，《中华本草》里明确记载它"清肝益肾，明目通便"，古代医家直接叫它"千里...

"肉豆蔻酸不是厨房里那个香料吗？怎么突然火成护肤成分了？"作为研究天然成分多年的配方师，今天必须给大家掰扯清楚这个"双面派"选手——它既...

咱们老百姓家里总藏着些祖传的宝贝,有人爱囤老陈皮，有人专收琥珀蜜蜡，可要说真正能"以毒攻毒"的狠角色，还得数藏在药匣子里的雄磺，这味带着...

最近总有人问我"苍附到底是啥？真的能调理身体吗？"今天就带大家揭开这味中药的神秘面纱，作为从医二十年的老中医，我发现很多姐妹对苍附的功效...

最近总感觉身体燥得慌，喉咙干痒、晚上翻来覆去睡不着，脸上还冒了几颗火气痘，老中医给我开了个方子，里面有味叫"干地黄"的药材，抓药时多嘴问...