最近总在后台看到大家问海藻中药该怎么用，作为研究养生食材多年的老博主，今天必须把压箱底的经验掏出来！别看海藻在药房里灰头土脸的，它可是从...

"海边捡到的这些绿毛毛东西，居然是老中医眼里的宝贝？"最近总有人在海边挖海藻，说是要拿回家晒干入药，作为研究中药植物十年的爱好者，今天带...

最近总听老中医念叨"瓜萎仁是个好东西"，我这好奇心就上来了，跑去药店一问，这黑乎乎的小籽儿看着不起眼，居然是润肺通便的千年养生秘方？今天...

"抓中药容易熬中药难"，这句话在中药房门口挂了上百年，前些天邻居王婶得了风寒，老中医开了三副药，结果她图省事用不锈钢锅煮，药汤泛着金属味...

各位饱受腿疼折磨的老朋友、小年轻们注意啦！今天咱们不聊那些高大上的进口药，也不说动不动就换关节的大手术，就唠点实在的——老祖宗留下来的中...

说起怀山药,很多注重养生的朋友都不陌生，这种产自河南焦作的"铁棍山药"，可是中药界的明星选手，老辈人常说"怀参不是参，胜似人参补"，说的...

最近天气一冷，后台好多朋友都在问："嗓子总痒痒的像卡了毛，喝什么中药能治好这烦人的咽炎？"作为一个被慢性咽炎折磨了三年的过来人,今天咱们...

姐妹们有没有这种体验？每次"大姨妈"来访都像渡劫，疼得直冒冷汗，暖宝宝贴满肚子还是止不住抽搐，其实咱们老祖宗留下的中药调理法，比止痛药管...

"这就是传说中的怀山药？看着和菜市场买的没什么区别啊！"刚入行时跟着老师傅辨认药材，我举着手机对着眼前灰扑扑的根茎疑惑道，老师傅笑着点亮...

"妈，这树上缠的藤藤是不是杂草啊？"小时候在老家山坡上玩耍时，我总爱揪这些灰褐色的藤蔓，奶奶抄着竹篓过来，边摘边说："傻丫头，这可是比人...