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千年药香藏玄机!这味木头竟是宫廷御用养生宝?
深山里的传奇"木黄金"在海南尖峰岭的原始密林里,老药农李叔正举着放大镜蹲在腐木堆旁,"瞧见没?这种带着黑褐色油线、闻着带凉意的沉香,才是... -
桔梗的中药用量是多少?一文讲透正确用法与禁忌
"桔梗泡水喝放多少合适?""咳嗽吃桔梗要吃多少才有效?"看来这味药食同源的中药材确实深入人心,作为用了十多年中药调理的老中医爱好者,今天... -
苦臭中药别急着躲!这5味臭烘烘的药材才是养生高手
"中药怎么这么苦?那个艾草熏得我直流泪!"每次路过中药房,确实能闻到混合着甘草、陈皮、当归的独特气息,可别小看这些让人皱眉的"苦臭"药材... -
良药苦口!这些中药越苦越安全,副作用最小清单来了
最近总听街坊们吐槽"中药太苦了喝不下",可您知道吗?那些让您皱着眉头的苦汤药,恰恰是最温和的养生高手,老祖宗说的"良药苦口"真不是忽悠,... -
康复理疗必备!老中医私藏的5个中药方剂,对症调理少走弯路
最近总听街坊说"年纪大了机器坏",腰腿疼、颈椎僵、浑身不得劲,去医院排队做理疗太折腾,其实老祖宗早给我们留了宝贝——中药方剂调理,今天掏... -
陇中深山藏药库,这些道地药材为何能征服全国老中医?
"老板,这捆黄芪给我包起来!"每周三清晨,陇中地区最大的中药材交易市场总会出现一群特殊顾客——他们背着双肩包,手持放大镜,专挑带着晨露的... -
揭秘买中药材微信群的隐藏福利!新手必看防坑指南
老铁们!最近总有人在后台问我"哪里买中药材最靠谱",今天必须把压箱底的经验掏出来,自从三年前被药店坑过两次后,我意外发现中药材微信群才是... -
蒲公英入药记,从路边野草到中药界万能选手
春日散步时,总能看到草丛里冒出一簇簇黄色的小花伞,您可别小看这随处可见的蒲公英,它可是被老中医们称为"药草皇后"的宝贝,今天就带大家揭开... -
肾藏精吃哪些中药?老中医推荐的5种养肾黄金组合,男女都该收藏!
最近总听朋友说"感觉自己肾气不足",腰酸、掉发、精神差……其实中医说的"肾藏精"可不是单指肾脏,而是关乎全身元气,作为研究中医养生多年的... -
山药入药每天吃多少?中医专家详解用量与禁忌
从"药食同源"看山药的千年地位山药这味药可真是个"两面派",菜市场里它是炖汤煮粥的温润食材,中药房的抽屉里它又是调理脾胃的良药,老祖宗早...