"这味调料不简单！"每次去中药店抓药，总能看到柜台角落摆着一盒盒褐色小颗粒，标着"砂仁"二字，老中医说它既能入药又能当调料，但多数人只会...

最近总感觉腰酸腿软、头发一把把掉？熬夜加班后浑身不得劲？别急着掏钱包买保健品，今天给你扒个中医界的"平民人参"——桑寄生，这味从《神农本...

"你上次说的那个中药减肥方子到底啥成分？"其实咱们祖辈传下来的中药调理法，讲究的是"对症下药"，今天就带大家看看那些既能消脂又能养生的古...

"妈，这黑乎乎的东西真要天天喝？"小张捏着鼻子看着碗里深褐色的药汤，王阿姨一边收拾药罐一边笑："傻孩子，这是熟地煮的水，你爸当年考研熬夜...

"听说喝荷叶茶能瘦？山楂真的刮油吗？"作为一个研究中医养生5年的资深爱好者，今天咱就来盘盘那些真·有效的中药减肥选手！不过先说清楚，这些...

姐妹们，生完娃后最让人头疼的事之一，就是排恶露了，这东西处理不好，不仅身体遭罪，还可能落下病根，今天咱们聊聊中药调理恶露的那些门道，全是...

"王不留行到底是什么中药啊？"作为从业十年的中医师，每次看到这个名字都忍不住想笑——这味药的名字自带"热搜体质"，光是念出来就让人浮想联...

最近天气多变，后台收到好多朋友留言说关节酸痛难忍，作为常年被风湿困扰的"老病号"，我特别理解这种坐立难安的感觉，今天就跟大家唠唠那些年试...

"最近总感觉身体被掏空，朋友给我推荐了玛咖，说这是中药里的'南美人参'，但我查资料发现它好像不算传统中药？"——相信很多养生党都曾有过这...

"精子成活率差吃中药管用吗？""有没有老祖宗传下来的秘方？"作为一个研究传统医学十几年的过来人,今天咱们就掰开揉碎聊聊这个事儿，先搞懂精...