最近天气忽冷忽热,很多小伙伴留言说总感觉浑身发冷、关节酸疼，还老是打喷嚏流鼻涕，其实啊，这些都是风寒邪气入侵身体的表现！今天咱们就来聊聊...

走在雅加达的街头市场，空气中飘来一阵熟悉的辛香，摊主黝黑的手掌正揉搓着深褐色的豆蔻，货架上晾晒的肉豆蔻壳泛着油亮的光泽，谁能想到，这些散...

朋友们！今天咱们来扒一扒"千岛之国"印度尼西亚的中药材宝藏，这个横跨赤道的群岛国家可不只是旅游胜地,人家地里埋着的中药资源能让老中医都眼...

"岱汪"这个带着山野气息的名字，最近在养生圈里频频露脸，不少朋友拿着手机照片来问我："这路边挖的草药是不是叫岱汪？"其实啊，这名字八成是...

最近总感觉身体像漏气的气球？明明没怎么活动却大汗淋漓，稍微劳累就腰酸腿软，夜里还总起夜...这些信号都在提醒你：该给身体补补"防护罩"了...

说起糖尿病,很多老朋友都头疼，每天扎手指测血糖，顿顿吃药像吃饭，可血糖还是像过山车，其实咱们老祖宗对付"消渴症"（古代糖尿病称呼）大有智...

最近总听朋友说"感觉自己湿气好重"，头发一天就油、肚子胀得像皮球、早上起来舌头像糊了层泥......其实这些都是身体在报警：该给脾胃洗洗...

最近总感觉身体被掏空？明明没干啥重活却像跑了个马拉松？手机不离手、熬夜追剧、996加班...现代生活把咱们的"电量"消耗得比手机还快！今...

"老张啊，你这腿疼毛病又犯了？"隔壁王大爷拎着个玻璃罐子进来，琥珀色的液体里泡着几段扭曲的树结，"试试我这个秘方，松节配老鹳草泡的药酒，...

最近后台收到不少宝妈私信，都在问同一个问题："中药里加了红曲，三岁宝宝能喝吗？"这个问题看似简单，其实暗藏门道，今天咱们就来掰开揉碎讲讲...