最近总听朋友说浑身肌肉僵硬像"钢板"，去医院检查说是筋膜炎，这病听着陌生却折磨人，膏药贴了一堆不见好，按摩理疗跑断腿，其实咱们老祖宗对付...

老李在中药房抓药时闹了个笑话,他拿着处方单问抓药师傅："您这川芎和旁边这个白芷长得差不多，是不是拿错了？"师傅笑着解释："虽然都是伞形科...

老张最近总拿手捂着太阳穴揉,一问才知道被偏头痛折磨了半个月，我给他支了个招："去药房抓点川芎泡酒试试？"没想到一周后他眉开眼笑地告诉我，...

哎，说起中药啊，很多人第一反应就是"苦""难喝"，但你知道吗？有些中药讲究个"半生半熟"的状态，这可不是厨房里夹生饭的失误，而是老祖宗传...

最近总感觉浑身没劲？明明没干什么活却像跑了马拉松？这种整天犯懒、手脚沉重的状态，可能是身体在报警了，老祖宗留下的中药方里，藏着不少调理"...

最近总听到身边朋友抱怨"肚子胀得像气球""蹲半天厕所也拉不出"，其实这些都是脾胃不给力的信号！作为研究中医养生多年的博主，今天给大家整理...

最近总听身边朋友说"上下楼梯膝盖咔咔响"，"走路多了关节酸胀"，这些信号都在提醒我们：膝关节在求救啦！作为常年和中药打交道的养生达人,今...

最近收到后台很多宝妈留言,问怀孕期间能不能喝中药调理身体，作为从业十年的中医师，每次看到这类问题都特别揪心——有些中药材看似温和，实则暗...

前几天整理老柜子时翻出一本泛黄的《本草纲目》，书页间夹着几张花瓣标本，瞬间把我拉回小时候蹲在中药铺柜台前的日子，那时候总盯着玻璃罐里五颜...

"妈，这中药里飘着的白条条是什么啊？"小时候每次喝中药汤，我总会盯着碗里半透明的山药片发呆，老中医爷爷笑呵呵地说："这是药膳界的万能选手...