最近总听朋友说"十人九胃"，身边不少人被老胃病折腾得不行，作为研究中医养生多年的自媒体人，我发现很多人想尝试中药养胃却不知道从哪下手，今...

头疼起来真要命！特别是那种说不清哪里不对，但就是脑袋要炸开的滋味，相信很多人都经历过，今天咱们不聊西药，说说老祖宗留下的治头痛头风的中药...

最近总感觉胃里像住了个搅拌机？吃多了胀气，空腹又隐隐作痛，去医院检查却查不出大毛病，这种反复折腾的"老胃病"，其实咱们老祖宗早就有应对妙...

是不是经常被头疼折磨得无心工作？太阳穴突突跳的时候，吃西药怕依赖，硬扛又实在难受，其实老祖宗早就给我们留了应对妙招，厨房里几味常见的中药...

最近总听隔壁王婶念叨"年纪轻轻就腰疼"，这话可戳中了现代人的痛点，咱们办公室的小年轻个个贴着膏药，中年大叔们更是腰椎问题一堆，其实啊，我...

最近楼下王大爷总扶着腰直哼哼，一问才知道是二十年的老腰突又犯了，其实像他这样被腰疼折磨的人不在少数，医院跑断腿、膏药贴满墙，结果呢？钱没...

"身上干得像鱼鳞，挠两下全是白屑，晚上痒得睡不着，这是咋回事？"其实这种情况多半跟中医说的"血燥"有关，今天咱就唠唠这个让人坐立不安的血...

当妈后最怕听到娃咳咳咳,特别是换季时医院儿科排长队，其实老祖宗留下的小方子，用对了真能救急，今天分享几个压箱底的食疗方，都是中医邻居教我...

最近楼下王大爷总扶着腰遛弯，一问才知道是腰疼老毛病犯了，这让我想起老家隔壁陈姨，当年弯腰浇个花都能疼得直抽冷气，后来还是靠几种常见的中药...

各位饱受银屑病折磨的朋友,今天咱们不聊那些复杂的方剂，也不说西医的激素疗法，作为一个研究皮肤病调理十年的从业者，我发现很多患者其实更想找...