最近总听朋友念叨"中药益子"，说这是老中医给开的养生秘方，刚开始我还以为是野山参之类的稀罕物，结果一查资料才发现大有乾坤，这味被称作"益...

最近总听朋友念叨"气虚体弱"，保温杯里泡着枸杞党参当水喝，这让我想起老家奶奶常说的"小人参"，原来就是这根黄澄澄的党参，今天咱们就来聊聊...

最近总听身边朋友说自己"累得像条咸鱼"，脸色蜡黄爬楼梯都喘，去医院检查又查不出毛病，其实啊，这些都是中医说的"血虚"症状！今天咱们不聊西...

最近隔壁王阿姨总捂着嘴咳嗽，一问才知道是咳出血了，这可把一家人急坏了，去医院排队挂号折腾一整天，拿回来三盒西药，说实话，像我这种常年嗓子...

上个月去山里采风,偶遇一位采药的老伯，竹篓里晒得发白的根茎引起了我的注意，老伯见我盯着看，神秘一笑："这是元茹，专治各种疼的宝贝，"我愣...

当妈的最怕娃上火，尤其是小儿胃火旺起来，那真是吃不好睡不香，我家二宝去年就遭了罪，嘴巴一股酸臭味，三天两头便秘，舌苔厚得跟糊了层腻子似的...

最近总刷到"中药通五脏祛百痛"的视频，评论区一堆人求药方，作为研究中医十年的从业者，今天咱掰开揉碎了说明白——老祖宗说的"通五脏"到底是...

最近总感觉吃饭不香、身体困重？老中医常说"脾虚百病生"，想要调理足太阴脾经，这几味接地气的中药材可得记牢了，咱们老百姓养生最讲究实在管用...

最近天气忽冷忽热，办公室里此起彼伏的喷嚏声就没断过，每次看到同事捂着鼻子喝西药冲剂，我总忍不住想说："试试咱们老祖宗的法子吧！"其实厨房...

最近换季天气干燥,身边总有人莫名其妙流鼻血，小时候我妈总说"上火了"，长大后学了点中医知识才发现，鼻血背后藏着大学问，今天就跟大家唠唠那...