"哎呀妈呀！每天早上一开口，连自家狗子都躲着我..."相信不少朋友都有这样的尴尬经历，特别是现在天气渐热，早上起来那股味儿简直能把自己熏...

最近天气忽冷忽热,办公室里此起彼伏的喷嚏声不断，每次听到同事捂着鼻子说"我又感冒了"，我都忍不住想掏出包里的小纸袋——里面装着几片晒干的...

姐妹们有没有发现,一到更年期嘴里总是干巴巴的？喝水也不管用，晚上还被渴醒，嗓子像糊了层纸，这可不是简单的上火，而是更年期在给我们敲警钟啦...

在南方潮湿的山林间,总能看到一种藤蔓攀附岩石而生，它叶片翠绿如碧玉，开出的紫红色花朵形似小喇叭，当地采药人称它为"过墙风"，学名叫"马鞍...

最近总感觉嗓子眼卡着东西？早上起床喉咙里像糊了层浆糊？白天包里纸巾不离手？这些信号都在提醒你——体内痰湿在拉警报了！今天咱们不聊西药片，...

朋友们,今天咱们来聊聊老祖宗传下来的两大"宝藏"——针灸和中药，这俩玩意儿可不只是中医馆里的"标配"，背后藏着的养生智慧，够咱们琢磨一辈...

最近总听老中医念叨"筋骨不舒找靴藤"，这名字听着挺有意思，后来查资料才发现，原来人家正儿八经的学名叫"武靴腾"，这味在南方山林里随处可见...

最近总听朋友说他爸爸查出胃结石,西医建议做手术，老人家怕开刀一直拖着，这让我想起去年邻居张叔的经历——60多岁的人突然胃痛得打滚，去医院...

最近总熬夜追剧、加班赶PPT，头发一把把掉，脸色蜡黄像"黄脸婆"？刷到各种养生博主推荐天价补品又不敢下单？其实老祖宗早就在《黄帝内经》里...

"清明时节采青藤，晒干存好病不缠"，这句流传在西南山区的民谚，说的正是有"绿色抗生素"之称的清水藤，这种攀援在云雾山崖间的草本植物，既是...