"最近总熬夜感觉身体被掏空？试试这个泡水喝""姨妈期肚子疼有没有食疗方？""感冒咳嗽老不好该咋办？"——这些问题的答案里总藏着中药材的身...

深夜十二点，你第37次划开手机屏幕朋友圈跳出养生博主的"助眠秘方"评论区永远有人追问：黄连治失眠到底有没有用？这个让年轻人皱眉、中老年人...

"妈，这黄芪是不是长虫了？"小时候我盯着药柜里的弯弯根片，总以为中药材都是发霉变质的样子，直到跟着姥爷采药才明白，这些看似"丑兮兮"的干...

最近总听朋友说"感觉自己肾虚了"，其实中医说的肾虚和大家理解的"肾功能"完全不一样，作为研究中药养生多年的从业者，我发现很多人补错了方向...

最近总听街坊邻居念叨"湿气重"，有人关节疼得厉害，有人整天没精神，还有人小便发黄像浓茶，上周去拜访退休的老中医王伯，他掏出个泛黄的笔记本...

"医生，我这伤口总淌黄水咋整？"老李头捂着胳膊冲进诊所时，纱布早被渗液泡得发黄，这场景我在中医院外科见了十几年，每次都让人心头一紧——现...

各位兄弟，今天咱们聊点"男"言之隐——早泄问题，这话题虽然让人有点脸红，但作为过来人我想说，这事儿真不用藏着掖着，这些年我接触了不少被早...

"妈呀！这鬼天气一变，我这老寒腿又开始作妖了！"隔壁张阿姨揉着膝盖直咧嘴，她这风湿性关节炎可是老毛病了，看着老人家被折磨得走路都不利索，...

"冬天进补，开春打虎"，最近后台总有人留言问："我是属羊的，冬天该吃啥中药调理？"今天咱们就来唠唠这个老祖宗留下的养生智慧，其实啊，不管...

"前几天我在山里采药，蹲在溪边扒开草丛时，突然发现一丛藤蔓上挂着成串的蓝紫色小果子，在阳光下亮得跟宝石似的，凑近一看，这不就是老中医常说...