前些年我在老家翻土时，一铁锹下去总能挖出几条红褐色的"泥鳅"，长辈们总说这玩意儿晒干能卖钱，我却嫌它脏兮兮的，直到学了中医才知道，这不起...

最近总感觉心慌气短、晚上睡不着觉？明明没干什么重活却总觉得累？这些看似不相关的小毛病，很可能都和我们老祖宗说的"手少阴心经"有关，作为中...

最近总听身边朋友念叨"多喝热水"不如泡点养生茶，去菜市场发现卖五谷杂粮的摊位多了人参、枸杞、黄芪这些宝贝，咱们老祖宗留下的中药材智慧，早...

最近总听朋友说"哎呀，早上起来嘴里发苦，还反酸水"，其实这种泛酸烧心的毛病特别常见，尤其是现在人吃饭没钟点、压力山大，十个上班族里八个都...

"杭萸肉到底是啥？"今天咱们就来唠唠这个藏在古方里的养生宝贝，别看它名字带着股江南水乡的温婉劲儿，人家可是正儿八经载入《神农本草经》的上...

"病毒性肝炎吃中药到底管不管用？"作为研究肝胆病调理十多年的中医师，今天我就掏心窝子跟大家聊聊这事儿，咱们不整虚的，直接上干货！被忽视的...

走在中药材铺子跟前，总能看到挂着"官桂"牌子的褐色树皮，这名字听着挺气派，可别以为是古代官员专用的药材哦！作为用了十几年中药材的资深爱好...

"哎呦喂！这脚疼得跟针扎似的！"上周闺蜜来我家蹭饭时，拖着肿成馒头的右脚直咧嘴，看着她手机里拍的红肿脚踝照片，我这半个养生迷立刻掏出了压...

"最近总睡不好，听说远志能安神，但药店老板说可以试试茯苓？"相信很多被失眠困扰的朋友都听过这样的对话，作为中医安神阵营的两大王牌，远志和...

最近天气越来越热，后台好多朋友都在问股癣反复发作该怎么办，隔壁老张前几天挠着大腿根来找我，说这"圈圈癣"年年复发实在遭罪，其实啊，咱们老...