最近总感觉身体沉甸甸的，早上起床眼皮肿、舌头腻腻的，上厕所还黏马桶……这些信号都在提醒你：体内湿气太重了！中医常说"脾虚生湿"，想要赶走...

最近身边好几个朋友都在研究养生，动不动就问我"这个中药属于哪类啊？"说实话，刚开始我也被问得一愣一愣的，后来专门花了几天时间整理资料，才...

"一把黄铜钥匙能开千年锁，三味草药能调一身病"——这是我在江南巷子里听老中医王伯说的第一句话，那年我总熬夜写稿，头发一把把掉，王伯从药柜...

最近身边朋友都在讨论养生话题,我发现很多人对中药存在误解，有人说中药慢，有人说中药苦，还有人说根本分不清药材区别，其实咱们老祖宗留下的中...

最近天气闷热潮湿,总感觉身体像裹了层水膜，早上起床眼皮肿、舌头腻苔、排便黏马桶……这些信号都在提醒你：湿气太重该祛湿了！中医讲究"千寒易...

最近总感觉身体像泡在梅雨天里？早上起床嗓子发黏、手脚爱出汗，脸上油光锃亮还冒痘……这些信号都在提醒你：体内可能有"湿热小怪兽"在作乱！别...

最近天气忽冷忽热，身边咳嗽的人越来越多，很多人一咳就慌，疯狂吃西药、打点滴，其实老祖宗留下的中药止咳方里藏着大智慧，今天咱们不聊理论，直...

"一到换季就咳得睡不着，西药吃多了又怕伤肝，有没有啥偏方能治治？"要我说啊，老祖宗留下的止咳智慧那叫一个绝！今天就给大家扒一扒那些藏在医...

各位被痛风折磨的老哥们、姐妹们，今天给你们讲个真事儿，去年我爸半夜疼得直跺脚，大脚趾肿得跟红灯笼似的，去医院一查尿酸580多，医生说再不...

最近总感觉身体沉甸甸的？早上起来眼皮肿、小腿胀，连上厕所都变得费劲？这可能是湿气重的信号！现代人久坐吹空调、爱吃重油重盐，湿气就像块吸饱...